Vežbanje, dijete, teretana...

[branja]

Znaci ja nisam debeo, samo nepravilo rasporedjen

Poslato sa Lumia 925

[Scuderia]

Kao i vecina koja samo vagu prati kao parametar.

[Ji 4Tze]

Još je masno lakše pa ga ima više...

[Mr.Rotor]

Kako je mene Horse Power dobro radio dok nisu izmenili sastav.

Sad samo isolat i malo glutamina i bcaa. Pre treninga uzmem 200mg kofeina.

[branja]

Ima neka fora za prirodni sagorevac, sad ne znam koliko je tacna. Ujutru na prazan stomak popiti. U casi izmuckati sok od jednog limuna, kasicica meda, kasicica jabukovog sirceta i zaboravih jos nesto i voda. Da li pomaze, ne bih znao.

@Aco : Dobra ti motivacija

Poslato sa Lumia 925

[Uroš S.]

Cuo sam da od Animal cutsa oce malisani da uspore malo.

Poslato sa Lumia 925

Obožavam ovakve gluposti

Kakva apoteka, čovek uzima whey i vitamine. To treba svaki čovek na svetu da suplementira.


P8 Lite TT

[branja]

Navodno zbog termogeneze. Ja nisam imao problema kad sam koristio Animal cuts.

[goblin]

Vise puta sam uspesno skidao kilazu za AC.
Evo ove godine sam radio apsolutno bez ikakvih suplemenata i mogu da kazem da ide osetno sporije, tako da AC definitivno radi posao barem u mom slucaju. Ali opet sam nekako zadovoljan sto sam uspeo i bez AC (doduse ostalo je jos samo par kg, a forma je vec zadovoljavajuca).

[member]

Tebi vazda samo jos par kila viska, i onda dodje ljeto i ti se ugojis

[crni]

auuu, ala si napucan
niži si samo centimetar od mene a teži 15kg
ne znam kako ti, ali ja zahvaljujući tome za prvi maj idem na brdsko trčanje od rudnice do kozje glave

[goblin]

Tebi vazda samo jos par kila viska, i onda dodje ljeto i ti se ugojis

Upravu si.
Leto me razvali svake godine. Ali opet sam zadovoljan posto uspevam da se vracam u normalu i ne dozvoljavam da se skroz opustim.

[crni]

Cuo sam da od Animal cutsa oce malisani da uspore malo.

Poslato sa Lumia 925

Obožavam ovakve gluposti

Kakva apoteka, čovek uzima whey i vitamine. To treba svaki čovek na svetu da suplementira.


P8 Lite TT

ti uzimaj šta hoćeš ali nemoj druge da ložiš da se truju, nije lepo

[Risto]

Sta mislite o vocu kao dorucku? Cujem dosta razlicite komentare...

[nidza]

Kod mene voće radi kako treba samo ako ga razvlačim kroz celo jutro do ručka. Ako skrkam kao salatu obrok budem gladan brzo.


Tapatalk

[Uroš S.]

Risto ujutru ti trebaju belančevine, masti, UH. Mislim da voće nije dobar izbor za doručak.
Sad sam opet počeo da radim T 25 D vratim kondiciju, ali mi bas dobro ide pa ću nastaviti. Crossfit bi mi baš bio šok, pa ću ga odložiti dok se ne pripremim. Od supp kreatin i Super Amino 6000, jer su mi veće pauze između obroka zbog posla, ali se trudim da budu jednake. Jak doručak obavezno.

P8 Lite TT