Vežbanje, dijete, teretana...

[trojanac]

Svaka mu čast.

Sent from my 2201116SG using Tapatalk

[nidza]

Svaka cast! Kolko si se spremao, kolko si polumaratona odradio pre celog? Zanima me red velicine koliko je to teze. Kapiram da je najvise psiholoska borba.

Koliko može da se sprema preko zime. Imali smo dosta lepih dana u martu i to je pomoglo, meni posebno psihički ovako. Ustanem rano i počne trening pre sunca, nigde nikog, pa kad sunce krene da izlazi, a ceo kej tvoj, milina.

Nije samo psihološki, otkazuje sve živo posle 3h. Teže je 5x od polumaratona, barem meni.

Moj kolega, koji je pre tri godine jedva ostao živ nakon silnih operacija abdomena, ove godine je istrčao drugi polumaraton u nizu.


TapaT

Bravo za kolegu.

Trčanje leči. Ja sam počeo da trčim kada ne igram tenis, malo da zgusnem opterećenje tela, jer sam vukao stalno neke povrede kolena. Muka živa mi je bio život do tad, a evo sad sam već i zaboravio kakve sam probleme vukao 20 godina.