Biciklizam

[speedy stikis]

Nema tu mudrolije previse.

Tako svi u pocetku misle pa se kasnije ispostavi da je to ipak nuklearna fizika Ali naravno resiva

[Kuzmanovic]

Moze postati, ako planiras da vozis iole duze ture. Podesavanje sedista nije samo visina, vec nagib i podesavanje sedista po uzduznoj osi.

EDIT: Speedy bio brzi.

Sent from my Mi A3 using Tapatalk

[speedy stikis]

Pa nisam ja bez razloga speedy

[snork]

Nije sediste nuklearna fizika niti je bajs raketa, znam oko toga. Nema tu mudrolije previse.

Ima, ima. Par milmetara u pogrešnom smeru može prijatnu vožnju pretvoriti u mučenje. I obrnuto.

- Što si u boljoj formi i želiš razviti veću snagu, sedište se sve više podiže. Ali noga nikada ne sme biti potpuno ispružena, inače se javljaju bolovi u kolenima, u ekstremnom slučaju i kukovima. Za rekreativce koji nisu u formi je uvek bolje i bezbednije malo više spustiti sedište.

- Kada se fiksira visina sedišta, onda se podešava njegov položaj napred-nazad. Grubo pravilo kaže da najistureniji deo kolena treba da bude otprilike iznad osovine pedale, kada je ona skroz napred u horizontalnom položaju. Ovo je takođe veoma kritično podešavanje za kolena, kukove i opšti osećaj u vožnji. Mnogo "povremenih rekreativaca" povuče sedište suviše unazad. S obzirom da se ovo podešavanje menja sa visinom sedišta, nju treba prvo fiksirati.


Sve ostalo je manje bitno. Npr. ako ti lakat udara u koleno, potrebna je duža lula volana, ili je možda ram suviše mali. Nije rešenje da se sedište pomeri unazad, jer se onda kvari položaj nogu u odnosu na pedale. Ili ako je nekome volan neprijatno nisko u odnosu na sediše, potrebna je lula sa većim uglom. Ima tu još mnogo stvari, ali ove dve su najbitnije.

Evo šta kaže čuveni Sheldon Brown: https://www.sheldonbrown.com/saddles.html

Inače, pomenuti položaj kolena u odnosu na pedale je samo "gruba mera" da je sedište otprilike gde treba i ne znači da odgovara svakome i da ga se treba držati po svaku cenu. Tekst na tu temu, ali možda previše komplikovan sa stanovišta običnog rekreativca: https://www.sheldonbrown.com/kops.html

[klisko]

Samo da naglasim koliko je bitno ovo napred/nazad: pomerio sam sedište napred 1cm. Nakon dve tri vožnje krenuo bol u kolenu pri ubrzanju (kretanje sa semafora i slično) ili na jačem usponu kada kadenca padne. Nisam odmah povezao sa sedištem jer sam i ranije imao periode kada zaboli par puta tokom vožnje, a pravio sam i neke druge promene. Tek nakon nekoliko (bolnih) vožnji se setim da vratim sedište nazad (dakle na početnu poziciju) i na prvoj vožnji se videla ogromna razlika. Samo desno je zabolelo par puta, kao nekada ranije. Posle sam vratio još nepun cm nazad i sada se dešava da ne zaboli ni jednom za vožnju od 50-60km.

Za one koji voze ukopčani je jako bitna i pozicija kopči na sprintericama kao i ugao istih. Koga zanima kolika nauka je podešavanje položaja na biciklu neka googla bike fitting.

[BAJKER]

Kao sto smo ovde mnogo puta zvalavili na ovoj temi kako se sediste odnosno pozicija namesta, nije samo nagib ili napred nazad, tu je isto tako vazna visina sedista kao i duzina lule i velicina rama od bicikle. Mnogo faktora utice, a kada nesto boli kao ledja, vrat, kolena onda svakako da je pozicija losa.

[nikaragva]

I oblik sedišta, jer nisu svi guzovi isti

Podešavanje sedišta je usko vezano sa geometrijom čitavom na biciklu.
I nekom ko se voda bezveze po gradu ili do pijace, skroz nebitna stvar.

Uzmi najudobnije fotelju u kući što imaš i probaj da sediš na njoj 3-4 sata bez da menjaš položaj

[zuzazu]

[NemanjaOOOO]

Hocu da uzmem neki bajs za selo, pa gledam nesto jeftino, zanimljiv mi je ovaj Specialized, pa me zanima kobse bolje razume kakva je ovo oprema, sem sto je matora?

Biciklo specialized (120 KM)
https://www.olx.ba/r/34689252/719965

Послато са SM-G960F помоћу Тапатока

[BAJKER]

Bicikl je iz perioda prve polovine 90 tih godina proslog veka. Takav je ram a i delovi su iz istog perioda. Za voznju po selu gde si ga i naumio voziti puna kapa.

[DasAuto]

Bolje uzmi neki mountainbike za selo.

[NemanjaOOOO]

MTB imam, ali ne vuce mi se vise kad idemo na malo duze, klinca sa za selo resio, jos sebe da resim... Mislim da ce posluziti ovaj Specialized,mada volimo sići sa asfalta.

Послато са SM-G960F помоћу Тапатока

[Bax]

Dve stvari, prvo mali je ram koliko si ti visok?, Drugo prednja viljiska ne izgleda OK, trazo sliku sa strane.

[NemanjaOOOO]

Nekih 185cm, mislim da nije mali pise da je L velicina, i ovaj mtb mi je isto L. Oticicu da ga vidim i probam.

Послато са SM-G960F помоћу Тапатока

[Bax]

Radi kako hoces, viljuska izgleda krivo.