Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 05 Jan 2014, 19:24
nije problem u treningu,vec u godinama
Moguce, nabijam misice, ali ne gorim masti.
Sent from my ZTE-SKATE
GARAŽA forum
forum Kluba ljubitelja automobila GARAŽA
https://forum.garaza.rs/
Koliko kg imamo na forumu? :)
Stranica 20 od 47
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 05 Jan 2014, 19:36
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 05 Jan 2014, 23:26
To i jeste moja taktika u gymu uvek bila. Ne skidam stomak, nego povećam druge delove tela.
Tapatalk 4
Tapatalk 4
Re: Одг: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 06 Jan 2014, 18:31
Ja sa svojih 180cm imam 94kg,krecem sa treningom
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 06 Jan 2014, 19:49
I i dalje ne mozes da obuces usku majicu jer sve preliva preko farmericanidza je napisao:To i jeste moja taktika u gymu uvek bila. Ne skidam stomak, nego povećam druge delove tela.
Tapatalk 4
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 06 Jan 2014, 21:34
Zasto bi neko zeleo da nosi usku majicu?
Uska majica je za trening i sport,a za u grad je dzulovski
Nema mi niceg smesnije,nego kada vidim nekog nabildovanog,ili fit,pa se uvuce u majcicu zenskog broja,pa onda sedne kao paun
Uska majica je za trening i sport,a za u grad je dzulovski
Nema mi niceg smesnije,nego kada vidim nekog nabildovanog,ili fit,pa se uvuce u majcicu zenskog broja,pa onda sedne kao paun
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 06 Jan 2014, 21:36
Cek da smrsas 20 kila
Uska majica uvek bolje stoji od sljampave osim ako si bas deba
Uska majica uvek bolje stoji od sljampave osim ako si bas deba
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 06 Jan 2014, 21:38
Znate za onu da je gore onom sto je aktivno trenirao pa prestao nego onom sto nikad nije ni pokusao trenirati.
E tu ubrajam sebe i moram spasti sa 101 na 90-92.
E tu ubrajam sebe i moram spasti sa 101 na 90-92.
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 06 Jan 2014, 21:48
Ja treba da smrsam 25-30kg,ali ja sam debeo par godina,ranije sam bio bas fit,pa sam onda imao 95kg sa 9% masti u telu,znaci stomaka nigde nije bilo,samo linije,na ivici trbusnjaka,a bio sam poveliki,moze se reci,najcesci primer gradje koji se kod nas vidja u body majicama.
I nikada nisam nosio majice uz telo.
Nekom ko nije debeo,nego ima malo viska na stomaku,uvek ce bolje stajati kada to nadoknadi dodavanjem mase.
Ja nikada nisam gotivio skroz isecen vestacki izgled,odmah zamisljam koji fanatik moras biti,kao manekenke,sto nista ne jedu ne bi li ispunile normu izgleda...
Jebo ti to,ako ces da sakatis ceo svoj zivot,samo da bi neko nebitan mogao da ti vidi trbusnjake...
A svi znamo da izgled nije trajna stvar,tako da je najbolje drzati se neke normale, i da treniras zbog sebe,zbog filinga,a ne da bi mogao da se kurcis pred drugim ljudima kako si fit.
Cesto ljudi narusavaju svoje zdravlje,da bi imali 6 pack i slicno...
Evo,ja ovakav debeo isao na bazen,plivao sam,i blejao sa drustvom i devojkom,kao i kada sam bio fit,ko bi reko
@Puzo81,slazem se u potpunosti.
I nikada nisam nosio majice uz telo.
Nekom ko nije debeo,nego ima malo viska na stomaku,uvek ce bolje stajati kada to nadoknadi dodavanjem mase.
Ja nikada nisam gotivio skroz isecen vestacki izgled,odmah zamisljam koji fanatik moras biti,kao manekenke,sto nista ne jedu ne bi li ispunile normu izgleda...
Jebo ti to,ako ces da sakatis ceo svoj zivot,samo da bi neko nebitan mogao da ti vidi trbusnjake...
A svi znamo da izgled nije trajna stvar,tako da je najbolje drzati se neke normale, i da treniras zbog sebe,zbog filinga,a ne da bi mogao da se kurcis pred drugim ljudima kako si fit.
Cesto ljudi narusavaju svoje zdravlje,da bi imali 6 pack i slicno...
Evo,ja ovakav debeo isao na bazen,plivao sam,i blejao sa drustvom i devojkom,kao i kada sam bio fit,ko bi reko
@Puzo81,slazem se u potpunosti.
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 06 Jan 2014, 21:59
Ma ne mislim ni pod razno na "isecene" trbusnjake. Cisto da se lepo naziru
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 11 Jan 2014, 12:53
Bax je napisao:Ja od kad treniram postao sam ko mecka sa 73 na 80 kg...
Sent from my ZTE-SKATE
Evo par dana jedem ko pticica, pa sam se nekako dokotrljao do 78, mada tek na 72 kg skidam stomak, i dalje je ritam, svaka dva dana 45 minuta intenzivni trening za sve grupe misica...
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 11 Jan 2014, 22:25
Ko ne zna kako da utuce sat i po vremena nek pogleda ovaj film, mozda nesto i nauci.
http://www.youtube.com/watch?v=ZJ3a5EtOc8Q
http://www.youtube.com/watch?v=ZJ3a5EtOc8Q
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 12 Jan 2014, 01:36
Ja sam u TOP 3 na forumu 
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 12 Jan 2014, 05:43
1. Jumbo - 130 kg
2. Nelex - 125+- kg
3a Xepoj87 123 kg
3. podvarak - 120 kg
4. oli-119 kg
5. nikaragva - 118,5 kg
6a. Xepoj87 ~114kg
6b. Dag81 ~ 103 kg
7. sebekkg - 111 kg
8a. Texonja - 110 kg
8b. iggyboy - 110 kg
8c. Milos - 110 kg
9a. Laki021 ~105 kg
9b. Djole - 105 kg
10a. Ogi - 102 kg
10b. BobRock - 102 kg
11a. Aleksandar - 100 kg
11b. bane valjevo - 100 kg
11c. Zveroljub - 100 kg
11d. Floyd - 100 kg
11e. trojanac - 100 kg
12. Sh@rance - 99 kg
13. Aleksa - 98 kg
14a. Delija - 97 kg
14b. Aleksandar194 - 97 kg
14c. pedja - 97 kg
15. Zaxspeed - 96 kg
16a. nixa - 95 kg
16b. misha - 95 kg
16c. Nemanja ~ 95 kg
17. methane.master - 94 kg
18. Hellboy - 93 kg
19a. Paja - 92 kg
19b. džole - 92 kg
19c. Rakhil - 92 kg
19d. Dusan - 92 kg
19e. Wicker - 92 kg
20a. Miki - 90 kg
20b. Sloba ~ 90 kg
20c. Stjepa - 90 kg
21a. Мед - 88 кг
21b. Blaugrana - 88 kg
21c. AcaKayak - 88 kg
22. stefanan - 87 kg
22a. Gaginh0 - 87 kg
22b. Day Walker - 86 kg
23a. profesorPROST - 85 kg
23b. FitnessGuy - 85 kg
23c. Geza ~ 85 kg
24. Uroš S. - 83 kg
24a. Predrag B. ~ 83 kg
25a. Milos_kg - 82 kg
25b. Grujic ~ 82 kg
25c. dragan - 82 kg
26a. krstin - 81 kg
27. nuk - 80+ kg
28a. Bajker - 78 kg
28b. igorche20 - 78 kg
28c. mix024 - 78 kg
29. Cozmo - 78 kg
30. Sashicus - 75 kg
30b.AleksaZP -75 kg
31. Kuzmanovic - 74 kg
32a. Saša - 73 kg
32b. Bax - 73 kg
33. Heineken - 72 kg
34. dunx81 ~ 70 kg
35. maxer - 66 kg (167 cm.)
36a. bozza1979 - 60 kg
36b. Modesty - 60 kg
Cujemo se na leto
2. Nelex - 125+- kg
3a Xepoj87 123 kg
3. podvarak - 120 kg
4. oli-119 kg
5. nikaragva - 118,5 kg
6a. Xepoj87 ~114kg
6b. Dag81 ~ 103 kg
7. sebekkg - 111 kg
8a. Texonja - 110 kg
8b. iggyboy - 110 kg
8c. Milos - 110 kg
9a. Laki021 ~105 kg
9b. Djole - 105 kg
10a. Ogi - 102 kg
10b. BobRock - 102 kg
11a. Aleksandar - 100 kg
11b. bane valjevo - 100 kg
11c. Zveroljub - 100 kg
11d. Floyd - 100 kg
11e. trojanac - 100 kg
12. Sh@rance - 99 kg
13. Aleksa - 98 kg
14a. Delija - 97 kg
14b. Aleksandar194 - 97 kg
14c. pedja - 97 kg
15. Zaxspeed - 96 kg
16a. nixa - 95 kg
16b. misha - 95 kg
16c. Nemanja ~ 95 kg
17. methane.master - 94 kg
18. Hellboy - 93 kg
19a. Paja - 92 kg
19b. džole - 92 kg
19c. Rakhil - 92 kg
19d. Dusan - 92 kg
19e. Wicker - 92 kg
20a. Miki - 90 kg
20b. Sloba ~ 90 kg
20c. Stjepa - 90 kg
21a. Мед - 88 кг
21b. Blaugrana - 88 kg
21c. AcaKayak - 88 kg
22. stefanan - 87 kg
22a. Gaginh0 - 87 kg
22b. Day Walker - 86 kg
23a. profesorPROST - 85 kg
23b. FitnessGuy - 85 kg
23c. Geza ~ 85 kg
24. Uroš S. - 83 kg
24a. Predrag B. ~ 83 kg
25a. Milos_kg - 82 kg
25b. Grujic ~ 82 kg
25c. dragan - 82 kg
26a. krstin - 81 kg
27. nuk - 80+ kg
28a. Bajker - 78 kg
28b. igorche20 - 78 kg
28c. mix024 - 78 kg
29. Cozmo - 78 kg
30. Sashicus - 75 kg
30b.AleksaZP -75 kg
31. Kuzmanovic - 74 kg
32a. Saša - 73 kg
32b. Bax - 73 kg
33. Heineken - 72 kg
34. dunx81 ~ 70 kg
35. maxer - 66 kg (167 cm.)
36a. bozza1979 - 60 kg
36b. Modesty - 60 kg
Cujemo se na leto
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 12 Jan 2014, 10:15
Sent from my ME173X using TapatalkXepoj87 je napisao:1. Jumbo - 130 kg
2. Nelex - 125+- kg
3a Xepoj87 123 kg
3b. Blackshadow 121kg
3. podvarak - 120 kg
4. oli-119 kg
5. nikaragva - 118,5 kg
6a. Xepoj87 ~114kg
6b. Dag81 ~ 103 kg
7. sebekkg - 111 kg
8a. Texonja - 110 kg
8b. iggyboy - 110 kg
8c. Milos - 110 kg
9a. Laki021 ~105 kg
9b. Djole - 105 kg
10a. Ogi - 102 kg
10b. BobRock - 102 kg
11a. Aleksandar - 100 kg
11b. bane valjevo - 100 kg
11c. Zveroljub - 100 kg
11d. Floyd - 100 kg
11e. trojanac - 100 kg
12. Sh@rance - 99 kg
13. Aleksa - 98 kg
14a. Delija - 97 kg
14b. Aleksandar194 - 97 kg
14c. pedja - 97 kg
15. Zaxspeed - 96 kg
16a. nixa - 95 kg
16b. misha - 95 kg
16c. Nemanja ~ 95 kg
17. methane.master - 94 kg
18. Hellboy - 93 kg
19a. Paja - 92 kg
19b. džole - 92 kg
19c. Rakhil - 92 kg
19d. Dusan - 92 kg
19e. Wicker - 92 kg
20a. Miki - 90 kg
20b. Sloba ~ 90 kg
20c. Stjepa - 90 kg
21a. Мед - 88 кг
21b. Blaugrana - 88 kg
21c. AcaKayak - 88 kg
22. stefanan - 87 kg
22a. Gaginh0 - 87 kg
22b. Day Walker - 86 kg
23a. profesorPROST - 85 kg
23b. FitnessGuy - 85 kg
23c. Geza ~ 85 kg
24. Uroš S. - 83 kg
24a. Predrag B. ~ 83 kg
25a. Milos_kg - 82 kg
25b. Grujic ~ 82 kg
25c. dragan - 82 kg
26a. krstin - 81 kg
27. nuk - 80+ kg
28a. Bajker - 78 kg
28b. igorche20 - 78 kg
28c. mix024 - 78 kg
29. Cozmo - 78 kg
30. Sashicus - 75 kg
30b.AleksaZP -75 kg
31. Kuzmanovic - 74 kg
32a. Saša - 73 kg
32b. Bax - 73 kg
33. Heineken - 72 kg
34. dunx81 ~ 70 kg
35. maxer - 66 kg (167 cm.)
36a. bozza1979 - 60 kg
36b. Modesty - 60 kg
Cujemo se na leto