GARAŽA forum

Pušač koji hoće da ostavi cigarete samo treba da uzme papir i da napiše šta je plus, a šta minus koji dobija kupovinom cigarete. Ja to uradio i ostavio bez problema. Onaj što mi napiše da mu je plus neko zadovoljstvo, moram da ga pitam koje je to zadovoljstvo i koliko puta u toku dana ga oseti, a koliko puta zapali cigaretu iz navike?

Problem je sto gro pusaca jesu nerazumni kada je u pitanju ovaj porok, pa cesto mozes dobiti kao odgovor nesto u fazonu "aj ne seri"...

Pda, na isti slucaj sam nailazio kada pomenem margarin

Nikotin je glavni sastojak duvana. Kada nikotin stigne do mozga, ona aktivira grupu proteina koji se zovu nikotinski receptori. Ovi proteini, koji su smešteni na površini određenih ćelija mozga, obično regulišu fiziološke funkcije osobe. Na kraju krajeva, nikotin oslobađa dopamin u organizmu.

Dopamin opet izaziva stanje zadovoljstva, euforije i sreće kod konzumenata duvana.
To je taj čarobni krug zavisnosti.

Po nekima pušenje je najteži oblik zavisnosti.
Znam da će pušačima ovo biti preteška reč ali razmisite malo
-da li možete da započnete dan bez duvanskog dima?
-da li se osećate isto sa i bez cigarete?
-kako se osećate u fazi apstinencije od duvanskog dima?
-koliko sredstava izdvajate za duvan i koja vam je to stavka prioritetnih stvari u životu?
-možete li da ga ostavite bez recidiva?

Najgore u ovoj vrsti zavisnosti je ta vrsta društvene prihvatljivosti i mogućnost da se duvan nađe na svakom koraku.

Ako sam nekoga uvredio unapred se izvinjavam!

Sto da se neko uvredi, razuman post. Ja sam, dok sam pusio, tvrdio da pusace treba tretirati kao smetnju drugima, a ne obrnuto. Imas kafic za pusace i kafic za nepusace, biras gde ces.

A što mi uvek sedimo u ovom za pušače? Žena neće da mi priđe kad se vratim iz kafića.

Trojke, nije to zbog dima, nego sto si pijan.

Pa nema drugi, nabijem ih bas. Sad ce toplo vreme pa cemo napolju, a do tad idemo u Ideu na sprat u kafic, tamo ne sme nikako da se duvani.
I nemoj mene da krivis sto zena nece da ti pridje

Svrati do cvecare, kada krenes kuci

Sta se podrazumeva pod ovom temom? Pusiti ili ne pusiti ili zdravlje kao celokupan nacin zivota?

Pusiti ili ne.
Ima posebna tema za zdrav zivot, ishranu i vezbanje.

AcaKayak napisao:
Mladi u Srbiji, mozda cak i vecina, nisu primer osobe na koju bih se ugledao. Al ne bih dalje da sirim temu.

E ovde ti je svaka tacna. Bas tako nazalost.

Sent from my GT-I9105P using Tapatalk

Texonja napisao:Pusiti ili ne.
Ima posebna tema za zdrav zivot, ishranu i vezbanje.

Onda treba promeniti naslov teme u pusiti ili ne pusiti, zdravlje je nesto sasvim drugo

Da li neko zna nesto vise o elektronskim cigarama? Naime otac od devojke je doziveo infarkt u 50oj i preporuceno mu je da ostavi cigare, a pusio je sigurno paklicu dnevno... Cak je i posle ovog dogadjaja nastavio da pusi , doduse 5- 6 cigara dnevno... Pre nedelju dana je ostavio to i poceo sa elektronskim cigarama, pa me zanima da li neko zna da li su one nesto bolje od ovih obicnih...

Nista mi ne pricaj... Matori se pre par godina srusio na poslu uz liptanje krvi iz nosa - izmerili mu pritisak 220 sa 160 - i naravno da je prva stvar koju je uradio kad je dosao svesti bila da zapali cigaretu