forum Kluba ljubitelja automobila GARAŽA
https://forum.garaza.rs/
Napiši nešto u kratkim crtama, ako te ne mrzi. Šta, kako i kad jedeš, kakvi su rezultati, kako se osećaš i sl.Risto napisao:Početkom jeseni sam otišao u Hrono Centrar kako bi od njih dobio plan i program ishrane i suplementaciju, da ne dužim o hrono ishrani, ako ima zainteresovanih mogu i to detaljno objasniti.
Kada ti se snizava glukoza u krvi, tada ti se jede slatko, da bi nadoknadio. Drugo, kod zdravog coveka nista ne moze da snizava nivo secera u krvi, posto telo samo to regulise, to se neko maestralno proserava. Cak i da ima malog poremecaja(tendencije ka tip 2 dijabetesu), samo ozbiljni lekovi to mogu da regulisu, a i opet, sto je secer nizi, to je zelja za slatkisima veca.Risto napisao:Vidim da mnogi ovde kukaju na to kako pokušavaju da ostave slatkiše, pa da probam dati savet onima koji su stvarno rešeni da se ostave slatkiša.
Do pre 3 meseca sam svaki dan u životu jeo nešto slatko, u detinjstvu je mama pored ručka gledala da svaki dan imamo i kolač. Kada sam počeo sam da živim, umesto kolača stigli u keksovi, bombone i ostala bratija slatkog ukusa. Početkom jeseni sam otišao u Hrono Centrar kako bi od njih dobio plan i program ishrane i suplementaciju, da ne dužim o hrono ishrani, ako ima zainteresovanih mogu i to detaljno objasniti.
U sklopu suplementacije, dobio sam Chromium Picolinate, kako mi je objašnjeno, taj suplement (tablete) snižava nivo glukoze u krvi prilikom ishrane. Nisam medicinar pa ne bi ulazio u detalje, ali te tablete, osim što rade pomenuti proces, vam pomažu i da ne jedete slatko. Više ne doživljavam one momente da mi se jede nešto slatko, nemam krize, slatkiše nisam pipnuo već više od 3 meseca. Ako neko stvarno želi da proba da se "skine" sa slatkiša, preporučujem pomenute tablete kao pomoć. Naravno, najvažnije da se odlučite na ovaj korak i da budete rešeni da istrajete u odluci.
Generalno Hrom je taj koji stvarno deluje na snizenje secera u krvi, o ovome bih mogao puno napisati kako i zasto se taloze i prve masne naslage i sta treba raditi da se to ne desava a da opet ne budes gladan.Risto napisao:Vidim da mnogi ovde kukaju na to kako pokušavaju da ostave slatkiše, pa da probam dati savet onima koji su stvarno rešeni da se ostave slatkiša.
Do pre 3 meseca sam svaki dan u životu jeo nešto slatko, u detinjstvu je mama pored ručka gledala da svaki dan imamo i kolač. Kada sam počeo sam da živim, umesto kolača stigli u keksovi, bombone i ostala bratija slatkog ukusa. Početkom jeseni sam otišao u Hrono Centrar kako bi od njih dobio plan i program ishrane i suplementaciju, da ne dužim o hrono ishrani, ako ima zainteresovanih mogu i to detaljno objasniti.
U sklopu suplementacije, dobio sam Chromium Picolinate, kako mi je objašnjeno, taj suplement (tablete) snižava nivo glukoze u krvi prilikom ishrane. Nisam medicinar pa ne bi ulazio u detalje, ali te tablete, osim što rade pomenuti proces, vam pomažu i da ne jedete slatko. Više ne doživljavam one momente da mi se jede nešto slatko, nemam krize, slatkiše nisam pipnuo već više od 3 meseca. Ako neko stvarno želi da proba da se "skine" sa slatkiša, preporučujem pomenute tablete kao pomoć. Naravno, najvažnije da se odlučite na ovaj korak i da budete rešeni da istrajete u odluci.
uzimam od neke zene na nbgd, sve joj je vrhunsko 
Pa zato sam i rekao da necu da pisem o tome.petarboj napisao:Manite se zdravlja, nije ovo tema za to
Tapatalked from LG V10
Ove neke socijalne školjkice uzeo da probam, izgledaju OK, ispod 5e 500g Malo probam, ostatak na posao da imaju ljudi za posle ručka... I naravno marcipan za poneti kući 
o onim cokoladama sto su na kocke isecene necu da pricam, svaki dan je odlazila po jedna. I jos stosta. 
