GARAŽA forum

Ajoj, loše... Ja sam skinuo 4 na skijanju i još održavam. Smešno malo discipline je potrebno.

Tapatalk Pro

Milos - 94 kg

Ti si se osusio

Muka ga naterala... nemas ti pojma koliko su tesne one kadice u Golfu

aleksa napisao:Za novu godinu sam imao 104 kg, trenutno na 94 kg, cilj je 85 kg!

Vec mesec dana sam na 90 kg!

Malo sam se bio opustio tako da od ponedeljka udarnicki rezim do zacrtanog cilja!

TheWickerMan napisao:Visina ista, težina 94 kg ... moram da redukujem ishranu

Redukcijom sam došao na 96 kg

120

Napredovao sam za 12 dana 4,5 kg skoro pa nevereovatno...

Jutros sam se merio i imam 93,5kg, sto je za 4,5kg vise nego pre 12 dana, ubilo me more
A i nisam radio nista mesec i po dana.
Trazio sam listu da je azuriram, ali me mrzelo posto vidim da se vise niko ne upisuje u listu.

Danas konacno ponovo pocinjem da radim, i da pazim sta, kad i kako jedem...

Brate kad ste jeli ko svinje.. Kad sam procitao sta ste nosili od hrane, nije mi bilo dobro

Sad gledam 12. mart 2012, kad sam imao 92kg, od tad sam prosao ciklus do 105, pa opet sad do 92-93.

DW - i to je u pitanju, i u pitanju je sto sam naglo prestao sa svim fizickim aktivnostima u poslednjih recimo mesec i po, nisam se nigde trosio jbg.

Ispeglace se to, samo mi je neverovatno da sam imao 89kg 26.7. kad sam krenuo na more, a juce ujutro 93,5...

Kako bre? Ja uvek kaliram na letovanju, a ne biram šta jedem, sladoleda tona, hrane više nego inače, sokovi...

Pa nemam pojma, prso mi nesto metabolizam... Imam ja tako i trenutke kad jedem ko stoka, a mrsavim. Neobjasnjivo...

95 kg

Ima jedna stara izreka koja kaze je..s coveka ispod tovara.
Za mladje, tovar=100kg

Pa jebes skoro cek forum onda

Послато са GT-I8190 користећи Тапаток 2