GARAŽA forum

Doctor menhetn vs wonder boy

Послато са GT-I8190 користећи Тапаток 2

nidza napisao:Onda nas je dvojica. Ja bih smeo da se kladim da 10 kg mogu da se ugojim za metar dana, a ne 3 za godinu.

Imam utisak da bih mogao 3 kile da nabacim za jedan vikend ožderavanja.

Tapatalk Pro

Vidi se da pratis temu...

Posto sam retko praktikovao selfi, morace da posluze slike koje imam.
Pre teretane, samo bike i rolerke, i sa strane fudbal, basket, i drugi sportovi, jer sam sve voleo da igram:





6 meseci teretane, plus takodje bike i ostali sportovi:




9 meseci teretane, plus bike i ostali sportovi, ali je ova slika posle 3 nedelje nevezbanja:




Da napomenem, ishrana je bila u fazonu, gde god da jedem, jedem 3 puta onoga sto pojede normalan covek.
Primer, Loki, 3 maxi gurmanske ili 3 punjene.
Stepin vajat, 6 punjenih u 3 lepinje.
Kod kuce, kilogram bifteka sa pola kilograma paradajza.
Bucko, cela pica sa govedjom i kackavaljem.
I takva 3 obroka dnevno, plus neko voce, ili nesto slatko usput...
Naravno, nije svaki obrok bio tako nezdrav, bilo je i dosta kucne ishrane, dosta kuvanih jela...
Takodje se desi da pojedem 2 gurmanske, ili nesto manje, nisam svaki put bio toliko gladan, ali generalno su to bili golemi obroci.

Recimo da sada ne mogu ni 20% te hrane u sebe da unesem.

Bas sam hteo da napisem u pubertetskom dobu se jede nenonrmalno a sada nema sanse tj posle neke 20te je apetit slabiji.

Primer da sam pre jeo tepsiju Pizze( velicina koliko stane u rernu) i jos pola iste pride posle 15-20min. Sad pojedem pola tepsije i nije mi dobro.

@Xepoj87
Na poslednjoj slici jesi nabio ruku, ali to je cista sirova masa bez i malo definicije i realno delujes malo bucmasto
To ne lici ni pod razno na procente masti koje si pominjao...

Ja bih istakao i phvalio kosicu
Od sad si zlatokosa

E Heroj, Delija ti u sustini rekao da licis na Adelle, what you gonna do about it?

Haha, gde si se nje setio... Placem...

To su tacno ti procenti, a bucmasto nikako ne delujem, jer su mi se tu nazirali trbusnjaci, koje nikada nisam radio, pa ih nisam ni imao.
Ne znam sta ti na toj slici deluje bucmasto, ali sam tacno posle te exkurzije imao 9% masti, jer nas je navatala neka riba da se merimo na 25. Maju...

Ovo je skoro,pa opustena ruka, jer sam drzao pikslu koju sam kupio kevi, naravno da se izdefinise vise kada stisnem, ali ja definiciju nikada radio nisam, vec jednostavno povecavao kilaze, sa 40kg, do 130kg na bencu, sa 8, do 25kg za biceps, 30kg a triceps. Na masinama smo najbolji ortak i ja dosli do toga, da svuda stavljamo maximum za ledja i triceps.
Ali generalno, nije to ista gradja kao kada se stisne neko od 15 kg manje.
Ne zaboravi da sam imao 97kg na 180cm, da ja nisam tvoje visine.
I da 3 nedelje nisam ni sklek uradio, pa sam i splasnuo, nisam bio toliko zategnut.


Rakhil, ja trenutno izgledam kao da sam pojeo Adelle

Sumnjam u rezultate merenja, tj. Tacnost, iskreno meni to laicki deluje kao 15-20% masti.

P.s. preciznost merenja kao dagova herbalife vaga

Послато са GT-I8190 користећи Тапаток 2

Herba Life vaga lose podesena ne ide im u prilog jer nisam koristio proizvode.

Ne znam da li ste se nesto dogovorili da me tovarite ili sta...
Ako me ne tovarite, nego ste ozbiljni, zaista mi nije jasno kako ste vi tu izvalili procenat masti...
Bas bih voleo da mi objasnite...
Rado bih stavio neke normalnije slike, da ih imam, ali sam imao samo sire stvari, a samoslikanje i stiskanje mi je uvek bilo smesno, pa me bilo sramota pred samim sobom, te imam svega par selfija u trenucima slabosti
Evo, pred ekskurziju, proslava mature:



Uzu majicu od ove nisam imao...

Xepoj, svaka bi te pozelela tako nagruvanog

Ne'mo se ljutis, al ja nigde ne vidim definiciju

Jel me i ti sada zajebavas?
Ko je, i gde pominjao definiciju? Citas li ti ista sto ja napisem?
Vuk sada ima cistu definiciju, hoce da nabaci 9kg misica, ja sam mislio 6, i rekao da to moze da uradi za 6 meseci, jer sam ja nabacio cistih 12kg misica za 9 meseci.
Nabacio 15kg, i onda skinuo 3kg, na 9% masti.

Xepoj87 napisao: Recimo da sada ne mogu ni 20% te hrane u sebe da unesem.

A sto lazes ovaj posten narod ?