GARAŽA forum

Da, "problem" je tih 9% masti. Sa 9% masti bi morao da budes iscrtan, ukljucujuci i ruke.

Da, posto onaj lik koga si ti okacio, sa 9% masti, bas ima iscrtane ruke...
Neverovatno koliko si ogranicen svojim, ocigledno malim iskustvom.
Ja ti kazem kako je, a ti porici do prekosutra, i izmisljaj neke gluposti, samo da bi ispao u pravu.

Mozda nekim cudom i jeste, ovako sa par slika mi pre izgleda kao 15ak nego 9%. Bez ikakve namere da te pod*ebavam. Imas sliku stomaka?

Da imam, odavno bih okacio.
Moj fotoaparat, najmanje mene ima na slikama, svega 10-ak...
I kada me ima, to su pijanke neke, gde se svi slikamo...
Tada nisam vezbao zbog izgleda, nego sto sam bio adrenalin dzanki, pa sam se u sve uzivljavao veoma lako, pa tako i u teretanu...
Prva slika sa golim stomakom mi je kada sam se vec ugojio 10kg, kod drugara na splavu, godinu dana kasnije...
Ko me ima na fejsu, to moze i da potvrdi...

To, da li sam imao vode vise, zaista ne znam, jer sam pricao o masti, koje dobio nisam, i sve generalno, istroseno sportom.

Ako nisi pio kreatin i/ili nesto slicno ti nisi imao razloga da imas visak vode.

Da, posto dijabetes ne utice ni na sta, kao sto je recimo zadrzavanje vode u misicima, i dehidratacija, usled koje moram da unesem dnevno barem duplo vise tecnosti od zdravog coveka...
Ja sam konstantno nadut, osim kada ustanem.
Ja sam dosta puta rekao, da velika kolicina insulina, i moj dijabetes, dosta uticu na to da ja rastem kao kvasac...
Zavisi samo od kolicine aktivnosti, i ishrane, kako cu da rastem.
A i misici su 75% voda, svakako.

Mea culpa - pogresno sam razumeo da si dijabetes zapatio kasnije.

Jok, od 9. godine. Zato nisam sebi smeo dozvoliti da se ugojim, jer se 3 puta teze skida.

Tapatok za Vindovz

TheWickerMan napisao:

TheWickerMan napisao:Visina ista, težina 94 kg ... moram da redukujem ishranu

Redukcijom sam došao na 96 kg

Trenutrno 85 kg. 7-8 dana u krevetu sa manjim zdravstvenim problemima i odmah 10 kg manje.

Ja sam na 78kg trenutno.

Ja 87

Is sotone sto otvoriste ovu temu

Verovatno 80,nadam se 82-3

Izjasni se Milose, pohvali se da imas vise kg od mene Ja na 128.

Sent from my Sony

Evo da se prijavim i ja da se merim na stocnoj vagi 106kg zadnje merenje, visina 180. Sad mogu da se vadim zena, deca, posao..... al to nikako nije opravdanje 72kg sam imao dok sam veslao kajak to je bilo do 19. godine. posle toga sam se sigurno ugojio jedno 10-15kg, otisao u vojsku i vratim se na staru kilazu od 72kg kada sam dosao iz vojske zaposlio se i od tada sam svake godine sve tezi i tezi Prve godine na lekarskom pregledu 1999. sam imao 72kg zadnje merenje pre dva meseca 106kg, gledajuci svoj zdravstveni karton vidim da zadnjih 10 godina variram od 95-106kg. 95kg Mi je neka donja granica na koju mogu da skinem kilazu sa ishranom bez zrnevlja i makrobiotike, mada ja sam i sa 95kg zadovoljan Jedino izuzimam 2008 godinu kada sam imao ispod 70kg jer sam celu godinu jeo samo bareno povrce zbog laparaskopije i operacije zucne kese, posle toga sam se brzo vratio na starih dobrih 100kg