Stranica 33 od 52
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 09 Apr 2015, 10:54
od sebekkg
Pa problem je ispratiti pad telesne mase od prvih meseci. Kasnije moraš da menjaš i režim ishrane i unos kalorija i kad kojih kalorija da bi dovelo do rezultata. Moraš da imaš npr rotaciju ugljenih hidrata kako bi naveo organizam da izvlaci energiju iz masti u tim depoima, a ne samo iz hrane ili da razgrađuje misice.
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 09 Apr 2015, 11:11
od TDI
187 sam visok, a imam 96 kg. Po slobodnoj proceni imam dobrih 10 kg viska. Koje bi voleo da skinem. Neki predlog kako to najlakse da uradim od vas koji se razumete u doticnu tematiku ne bi bio na odmet.
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 09 Apr 2015, 11:13
od stefanan
Pa izbaci hleb,slatkise sve,sokove, probaj za dorucak da jedes ovsene,i nemoj nista par sati pred spavanje. I ubaci makar pola sata setnju.
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 09 Apr 2015, 11:30
od TDI
Zeznute su mi neke stvari zbog prirode posla. To mi je najveci uzrok neredovne ishrane. Daleko do toga da sam neki veliki ljubitelj hrane. Slatkise retko jedem, mogao bi i bez njih. Bez sokova isto tako. Vise volim kiselu vodu.
Sto kaze moj drugar: " Ti imas full liniju koliko neredovno jedes".
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 09 Apr 2015, 11:58
od Uroš S.
Meni sutra merenje, pucam na 85, videćemo, sad je pad osetno usporio, mora da se ubace treninzi, mada ću još da krešem ishranu. Svi mi kažu da sam se drastično smanjio, čak da mi se i glava smanjila, ja primećujem čak i da u jednim ankle čizmama imam više mesta. Visina ~183. Cilj mi je 82-3kg.
Huawei P6 TT
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 09 Apr 2015, 14:48
od Ogi
100Kg i NE ZELIM da imam manje. Manje stomaka da ali kila ne.
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 09 Apr 2015, 15:39
od Milos
Ogi napisao:100Kg i NE ZELIM da imam manje. Manje stomaka da ali kila ne.
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 09 Apr 2015, 16:29
od Sh@rance
Ogi napisao:100Kg i NE ZELIM da imam manje. Manje stomaka da ali kila ne.
Sto bi rekli nasi ljudi Je**s coveka koji nema 100kg
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 09 Apr 2015, 16:33
od Ogi
Bas tako. Posebno od kako je Katarina Zivkovic izjavila da je vise ne zanimaju manekeni kao sto je Bane vec da od sada trazi iskljucivo nekog sa najmanje 100 kila.
@Milos
Taj rad.
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 09 Apr 2015, 18:11
od Delija
Ja lepo vec pisao da nije nimalo lako imati 100 kg kvalitetne mase.
Vuk se nije javljao da kaze kako ide njegov plan...
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 09 Apr 2015, 21:35
od Routasydan
Ogi napisao:100Kg i NE ZELIM da imam manje. Manje stomaka da ali kila ne.
yebes coveka bez dva metra i sto kila .... doduse fali mi koji cm ... al zato imam koji kg preko pa se kompenzuje
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 09 Apr 2015, 23:59
od Ji 4Tze
Da, šteta samo što tih 100 kg obično znači samo problem da nađe kancelarijsku stolicu koja ce da traje duže od garancije
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 10 Apr 2015, 07:51
od petarboj
Pa šta je tu problem?
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 10 Apr 2015, 07:52
od McGruja
Koje garnancije?
Re: Koliko kg imamo na forumu? :)
Poslato: 13 Maj 2015, 16:35
od Sh@rance
Evo da se pohvalim 101 merio se malo pre
probušio kašiku i svakodnevna vožnja bajsa idemo lagano na dvocifrenu kilažu