GARAŽA forum

Floyd napisao:Koja je ovo dijeta?

https://youtu.be/kFM5VHH8wNA

Sent from my Sony

maxer napisao:Kilometraža/performanse: malo prešo, dobro održavan (razrađen: 20 i kusur god. vežbanja borilačkih veština), 51 god., 167 cm., sve sami mišići - bre , obožavam da plivam kraul 8-10 km. radi rekareacije



P.S.
Nije na prodaju!

au brate, pa što se ne uključiš u temu "vežbanje, dijeta...", bio bi nam od koristi

Pa kako da vam budem od koristi kada nisam morao nikada da držim dijetu ... geni, imam brz metabolizam kada to treba (ne stalno): npr. napolju je +1C, i ja krenem nešto fizički da radim ako to potraje duže do 5-10 min., počinjem da se pregrevam i mora da padne skidanje - čak i na golo (bez majce), nema veze što je +1C (samo da nije previše vetrovito), meni je vrućina i pušim se i baš mi je tada prijatno (ne osećam hladnoću). Kada prestanem sa fizikalijama, moram da se tako go - hladim jedno 10 min. (ovisno o spoljnoj temperaturi i vetru) i tek kada počnem da osećam prve naznake hladnoće, razmatram oblačenje. Svi mi kažu da sam lud i da ću se razboleti ali to se nikada nije desilo (iz tih razloga).
Ako se ne bih skinuo na golo, ubrzo bih se žestoko oznojio i pregrejao do te mere da bi onda MORAO da se skinem jer ću da crknem od vrućine.
To sam radio čak i u vojsci na maršu ... oficir je poludeo ali sam mu ja rekao da bih pao u nesvest ako se ne bih skinuo i da tu nema pomoći ... rekao mi je da sam lud i otišao dalje (na sreću to je bilo u prirodi a ne u urbanoj zoni ... smešan prizor: vojnik go do pasa, nosi u rukama veliki smotuljak šinjela, bluze, džempera, jer je zima a pušku, RAP i ostale torbe na golom torzu)

~88...

Isto, mozda kg manje.

~95 kg. Ubi me ovaj život, sedi,jedi a ništa ne radi

sent via TT using 640 DS

1.93 visok.
Dugo sam imao oko 90-92kg, poceo raditi u IT biznisu, za 3 godine se udebljao na 110kg Sad trenutno imam 104. Cilj mi je na 95 da spadnem uz teretanu i redovno hodanje/trcanje.

Ja se godinama držao na 85, inače visok sam 183. Al kako sam počeo da radim čist kancelarijski posao i jedem po pekarama, tako sam krenuo da se gojim. Do sada mi je 106kg rekord. Nadam se da neću preko toga. Moram da se sredim.

Tapatalk @ Desire 626

194,5cm i 104Kg, moglo bi da bude i par kilograma manje, ali nikako da mi uspe. .

@trojanac Ti si vretenaste gradje, ne primeti se to

Ja sam zadrzao 99, od prethodnog javljanja, iako je trebalo biti oko 95-6. Razlog - razboleh se, a zdravlje na usta ulazi, pa sam se lečio
Sada idem na odmor, pa da vidimo. To će biti pravi test - razna hrana na izvol'te - što bi rekli, all-inclusive

72kg
178cm

190/89.

88

Sent from my SM-G935F using Tapatalk

nenad.fil napisao:88

A koliko kg?

186\79