GARAŽA forum

Neka si resio!
Nosis carapu?

Gesendet von meinem Blauwei mit Tapatalk

Nosim, rekli su 14 dana posle toga kako hoću.
Na poslu bi bilo dobro da je nosim i dalje zato što mnogo stojim. Nosiću je kad radim neće škoditi, a i nije mi problem navikao sam.

Bax napisao:Da li neko praktikuje WIM HOF metodu sa foruma, i kakvi su utisci?

Kupanje 'ladnom vodom?

Sent from my SM-G998W using Tapatalk

Heineken napisao:Nosim, rekli su 14 dana posle toga kako hoću.
Na poslu bi bilo dobro da je nosim i dalje zato što mnogo stojim. Nosiću je kad radim neće škoditi, a i nije mi problem navikao sam.

Tako sam I ja nosio. Samo da sto duze potraje, bez ikakvih vise intervencija

Gesendet von meinem Blauwei mit Tapatalk

Brz oporavak Heineken

Danas mesec dana otkako sam se bio ukočio. Pre 15dana ostavio štake. Imao sam dve nedelje terapije laserom i strujom pa sada ističu dve nedelje pauze pa opet dve ned cepam. Uz to sam išao jednom nedeljno kod Letića na koktel i bockanje kičme pa je naredno za 2-3.
Stanje je 90% bolje. Nervira me još mačp trnjenje malog i domalog prsta i što mi list nekako oteža nakon 1km hoda ali valjda će to proći.
Od lekova mi ostao Neurotin i počeo sam Neuronal. Zbog koščatih guzova uzeo jastuk na naduvavanje Sissel Sitfit plus.

Nadam se da će svw biti ok.

Šta je preporuka za korišćenje u automobilu?

Sent from my VOG-L29 using Tapatalk

Branya napisao: 24 Nov 2023, 20:52

Bax napisao:Da li neko praktikuje WIM HOF metodu sa foruma, i kakvi su utisci?

Kupanje 'ladnom vodom?

Sent from my SM-G998W using Tapatalk

Vezbe disanja i ladna voda.

Dešavala mi se ta višednevna ukočenost. A i to trnjenje. Ili, da uopšte ne osećam palac na nozi na dodir.
"Majstor" mi je rekao da ni ne razmišljam o operaciji kičme sve dok se ne eventualno ispuni neki od sledećih uslova:
1/ problem sa nekonrolisanim mokrenjem,
2/ kada hodaš na petama, da ti padaju prsti ili
3/ kada hodaš na pristima, da ti padaju pete.

Da, to je prvo što su pitali, da li kontrolišem stolicu i mokrenje, da li je palo stopalo i da li trni unutrašnja strana butine. Srećom to je kod mene ok.
Danas nastavio galvanizaciju i interferentne struje. Videćemo šta će neurohirurg reći za dve nedelje. Valjda će nakon toga dati i vežbe.
Optimista sam ali ponekad se javi frka da ću se opet ukočiti. Podneću bol nego mi je zbog troje male dece, deprimirajuće je što nisam mogao ni 1% da pomognem supruzi.
Nema predaje, idemo dalje

Da li neko ima iskustva sa kucnim pomagalima za treniranje - bicikl, traka za hodanje i sl... Mene najvise brine velicina... Firma nudi vec godinama fond da kupimo nesto a ja nikako da nesto izaberem

Nekoliko prijatelja ima takve sprave ali je svima to vrlo brzo postala vešalica za stvari... Ako već imaš bajs može da se kupi trenažer na koji staviš zadnji točak bajsa, naprednije varijante se povežu na pc pa gledaš kako voziš, a on sa druge strane menja otpor kad naiđe uspon. To je kompaktnije i možda zanimljivije, mada drugar koji to ima ga je vozio jednu zimu kad se primio na bajs i posle ništa. A nije jeftino.

Šta će ti sobni bicikl ako živiš u amsterdamu. Na stranu to što 99.999% tih bicikala završi kao vešalica.

Odlično za sušenje peškira. Ja se nadam da mi danas donosi čovek kaparu, supruzi mu je rođendan i ona baš želi da ima gde da kači svoje peškire i druge stvari.

Pazi, ja sam znao da će to da se desi i svesno sam našao solidan korišćen, a ne nov 5x skuplji koji se nameračila da uzme.

Ja koristim sobni bicikl u zimskim mesecima za održavanje kondicije i za izbacivanje viška energije. Možda će zvučati čudno, ali dobar je i za probavni trakt. Danima sam imao nekih problema sa nadimanjem, počeo da vozim bajs i regulisao se za 2 dana.

Послато са MI 9 помоћу Тапатока

Bacanje para, skupljace prasinu kao i sve te kucne sprave vremenom.


Sent from my iPhone using Tapatalk