Vežbanje, dijete, teretana...

Razne teme, pitanja, iskustva
Odgovori
goblin
Banned
Reactions:
Postovi: 3364
Pridružio se: 18 Nov 2014, 23:23
Lokacija: Novi Sad

Re: Vežbanje, dijete, teretana...

Post od goblin »

Manja tezina tela ima brojne benifite po zdravlje. Naravno, pod preduslovom da se radu o utreniranom telu i da nije neka neuhranjenost...

Npr na visinu od 1,85m (da kazemo da je to neki prosek), uvek bi pre izabrao da imam izmedju 80-85kg ali da sam utreniran u smislu dobre kondicije (pluca, srce...), nego da imam preko 90 ili cak 95kg misicne mase sa cime bi definitivno bio jaci ali i slabije pokretan, staticniji, verovatno u losijoj kondiciji... Tako da smatram da bi se u prvoj varijanti em lepse osecao em je zdravije.

Ali naravno, svako gradi svoje telo po svojim predispozicijama i ciljevima, najbitnije je samo da telo nije zapusteno i van kondicije.
Korisnikov avatar
Mr.Rotor
Reactions:
Postovi: 6355
Pridružio se: 18 Sep 2014, 21:42
Garaža: ПОЛУПРЕМИЈУМ
Lokacija: Краљево

Re: Vežbanje, dijete, teretana...

Post od Mr.Rotor »

Jaku mišići ne znače nužno veliku telesnu težinu.

Nikako nije jači onaj sa 90kg koji ne vežba od onog sa 75-80 koji vežba.
Korisnikov avatar
crni
Banned
Reactions:
Postovi: 1702
Pridružio se: 13 Nov 2012, 09:15
Lokacija: Beograd-Jug

Re: Vežbanje, dijete, teretana...

Post od crni »

Mr.Rotor napisao:Ne treba da smanji kilažu već treba da ojača mišiće.

Crni ograničen si kao saksija. :)
da, treba da smanji kilažu i da jača core, tim redosledom
rotore, glup si ko...dopiši sam :kezo:
Ropstvo nikad nije iskorenjeno, samo se proširilo na druge rase.
-Čarls Bukovski-
Korisnikov avatar
Uroš S.
Reactions:
Postovi: 10989
Pridružio se: 13 Jan 2012, 01:17
Garaža: BMW X1 X-Line | Yamaha X-Max 300 TechMax | Polar Forester
Lokacija: BGD

Re: Vežbanje, dijete, teretana...

Post od Uroš S. »

Lazar Angelov, 180cm - 90kg.
Baš je loša kondicija i slaba pokretljivost.

Slika
Korisnikov avatar
Mr.Rotor
Reactions:
Postovi: 6355
Pridružio se: 18 Sep 2014, 21:42
Garaža: ПОЛУПРЕМИЈУМ
Lokacija: Краљево

Re: Vežbanje, dijete, teretana...

Post od Mr.Rotor »

Crni nigde nisi pomenuo core. Samo si napisao da treba da smrša.
Korisnikov avatar
Milos
Reactions:
Postovi: 9057
Pridružio se: 04 Feb 2012, 23:30
Garaža: tedeijevi geteijevi

Re: Vežbanje, dijete, teretana...

Post od Milos »

Rotore,just dont ...
Bob Akin : You can't make a racehorse out of a pig . But if you work hard enough at it you can make a mighty fast pig .
Korisnikov avatar
Uroš S.
Reactions:
Postovi: 10989
Pridružio se: 13 Jan 2012, 01:17
Garaža: BMW X1 X-Line | Yamaha X-Max 300 TechMax | Polar Forester
Lokacija: BGD

Re: Vežbanje, dijete, teretana...

Post od Uroš S. »

Ali inekcije u biceps, pa ne ko saksija nego ko kratki espreso.
Korisnikov avatar
McGruja
Site Admin
Reactions:
Postovi: 13449
Pridružio se: 06 Jan 2012, 13:48
Garaža: Suzuki Vitara 1.6 16v AT

Re: Vežbanje, dijete, teretana...

Post od McGruja »

Crni, poslednja opomena, nauči da komuniciraš
Korisnikov avatar
Mr.Rotor
Reactions:
Postovi: 6355
Pridružio se: 18 Sep 2014, 21:42
Garaža: ПОЛУПРЕМИЈУМ
Lokacija: Краљево

Re: Vežbanje, dijete, teretana...

Post od Mr.Rotor »

Nisam ni ja ništa manje bezobrazan bio. Nema potrebe za opomenama. Zezamo se čika Crni i ja. :doubleup:
Korisnikov avatar
McGruja
Site Admin
Reactions:
Postovi: 13449
Pridružio se: 06 Jan 2012, 13:48
Garaža: Suzuki Vitara 1.6 16v AT

Re: Vežbanje, dijete, teretana...

Post od McGruja »

Ipak, ima razlike
Korisnikov avatar
HKS
Reactions:
Postovi: 11164
Pridružio se: 14 Jan 2013, 17:31
Lokacija: Soba

Re: Vežbanje, dijete, teretana...

Post od HKS »

Uroš S. napisao:Lazar Angelov, 180cm - 90kg.
Baš je loša kondicija i slaba pokretljivost.

Slika
Ovaj se nagutao svega zivog i nezivog.

Sent from my m2 using Tapatalk
Korisnikov avatar
Mr.Rotor
Reactions:
Postovi: 6355
Pridružio se: 18 Sep 2014, 21:42
Garaža: ПОЛУПРЕМИЈУМ
Lokacija: Краљево

Re: Vežbanje, dijete, teretana...

Post od Mr.Rotor »

Realno jeste. :doubleup:

Ne može to baš tako bez vitamina S. :mrgreen:
goblin
Banned
Reactions:
Postovi: 3364
Pridružio se: 18 Nov 2014, 23:23
Lokacija: Novi Sad

Re: Vežbanje, dijete, teretana...

Post od goblin »

Uroš S. napisao:Lazar Angelov, 180cm - 90kg.
Baš je loša kondicija i slaba pokretljivost.

Slika
Ovo su ekstremni i nezdravi primeri, ja sam mislio na rekreativce sa +30g i vise...
Comi
Reactions:
Postovi: 1182
Pridružio se: 11 Nov 2014, 09:49
Lokacija: Novi Sad

Re: Vežbanje, dijete, teretana...

Post od Comi »

Lebe mekani, ala se ovaj uradio.
Dobra sisa zlata vredi.
Korisnikov avatar
Ivan
Reactions:
Postovi: 9930
Pridružio se: 03 Jan 2013, 09:22
Garaža: bmw 3 f31, bmw 5 f10,
Lokacija: Novi Sad

Re: Vežbanje, dijete, teretana...

Post od Ivan »

Neko ovde ima potencijala za...

Slika

:)

Послато са GT-N7100
nidza napisao: 12 Apr 2021, 10:56 nemam problem uvek sam najsporiji
Odgovori