GARAŽA forum

Naravno,ja govorim o sokovima koje vecina pije,pomorandza,jabuka,breskva... Generalno je kalorijski index najgora stvar kod njih. Pogotovo sto isti slabo utoljuju zedj,pa mozes da ih pijes koliko hoces kada si zedan. A nerealno je koliko voca ide u litar soka

Sent from my HTC One using Tapatalk

Ali posle treninga je najbolja cedjena narandza

Posle treninga je najbolji dorucak

Sent from my HTC One using Tapatalk

Banana sejk

Milos napisao:Ali posle treninga je najbolja cedjena narandza

Dekstroza + whey

Kakav whey, kakvi bakraci. Tusiranje pa 200-250g piletine

Cuj ovog,tusiranje Pa ne radis ti tu nesto dobro kada imas snage za tusiranje

Sent from my HTC One using Tapatalk

Delija napisao:

Milos napisao:Ali posle treninga je najbolja cedjena narandza

Dekstroza + whey

banana i whey u blender moze i to

Pivo je posle sporta mama. :-D

Tapatalk Pro

Xepoj87 napisao:Cuj ovog,tusiranje Pa ne radis ti tu nesto dobro kada imas snage za tusiranje

Sent from my HTC One using Tapatalk

Mislis da se Leonida tusirao kad god se oznoji?

MEEEEEN !!!




Sent from my HTC One using Tapatalk

Pravio sam sejk

1/2L mleka
1 banana
2 jajeta
1 saka badema
5 stangli plazme

Sve u blender na 1 min.
Mnogo dobar ukus

Ja bi se usrao pre nego prvi gutljaj progutam