Slatkiši & čokolade & kremići :)

[Ikac]

Početkom jeseni sam otišao u Hrono Centrar kako bi od njih dobio plan i program ishrane i suplementaciju, da ne dužim o hrono ishrani, ako ima zainteresovanih mogu i to detaljno objasniti.

Napiši nešto u kratkim crtama, ako te ne mrzi. Šta, kako i kad jedeš, kakvi su rezultati, kako se osećaš i sl.

[trojanac]

Ima tema o dijetama i ishrani. Nemojte ovu temu da kvarite.

Tapatalk @ Desire 626

[Xepoj87]

Vidim da mnogi ovde kukaju na to kako pokušavaju da ostave slatkiše, pa da probam dati savet onima koji su stvarno rešeni da se ostave slatkiša.

Do pre 3 meseca sam svaki dan u životu jeo nešto slatko, u detinjstvu je mama pored ručka gledala da svaki dan imamo i kolač. Kada sam počeo sam da živim, umesto kolača stigli u keksovi, bombone i ostala bratija slatkog ukusa. Početkom jeseni sam otišao u Hrono Centrar kako bi od njih dobio plan i program ishrane i suplementaciju, da ne dužim o hrono ishrani, ako ima zainteresovanih mogu i to detaljno objasniti.

U sklopu suplementacije, dobio sam Chromium Picolinate, kako mi je objašnjeno, taj suplement (tablete) snižava nivo glukoze u krvi prilikom ishrane. Nisam medicinar pa ne bi ulazio u detalje, ali te tablete, osim što rade pomenuti proces, vam pomažu i da ne jedete slatko. Više ne doživljavam one momente da mi se jede nešto slatko, nemam krize, slatkiše nisam pipnuo već više od 3 meseca. Ako neko stvarno želi da proba da se "skine" sa slatkiša, preporučujem pomenute tablete kao pomoć. Naravno, najvažnije da se odlučite na ovaj korak i da budete rešeni da istrajete u odluci.

Kada ti se snizava glukoza u krvi, tada ti se jede slatko, da bi nadoknadio. Drugo, kod zdravog coveka nista ne moze da snizava nivo secera u krvi, posto telo samo to regulise, to se neko maestralno proserava. Cak i da ima malog poremecaja(tendencije ka tip 2 dijabetesu), samo ozbiljni lekovi to mogu da regulisu, a i opet, sto je secer nizi, to je zelja za slatkisima veca.
Jos jedan od placebo suplemenata koji ne rade nista.
Telo samo od sebe nema potrebu za slatkisima, to je sve psiholoska zavisnost.
Cak i kada padne secer, ima se potreba da se unosi hrana, nebitno koja.


Ko zeli da ostavi slatko, prosto treba da prestane da kupuje slatkise i da pije sokove, da ih nema u kuci i to je to. Posle nekog vremena nekonzumiranja se i psiholoska potreba smanji.

Sent from the 7th edge of the 3rd world.

[dusman]

Vidim da mnogi ovde kukaju na to kako pokušavaju da ostave slatkiše, pa da probam dati savet onima koji su stvarno rešeni da se ostave slatkiša.

Do pre 3 meseca sam svaki dan u životu jeo nešto slatko, u detinjstvu je mama pored ručka gledala da svaki dan imamo i kolač. Kada sam počeo sam da živim, umesto kolača stigli u keksovi, bombone i ostala bratija slatkog ukusa. Početkom jeseni sam otišao u Hrono Centrar kako bi od njih dobio plan i program ishrane i suplementaciju, da ne dužim o hrono ishrani, ako ima zainteresovanih mogu i to detaljno objasniti.

U sklopu suplementacije, dobio sam Chromium Picolinate, kako mi je objašnjeno, taj suplement (tablete) snižava nivo glukoze u krvi prilikom ishrane. Nisam medicinar pa ne bi ulazio u detalje, ali te tablete, osim što rade pomenuti proces, vam pomažu i da ne jedete slatko. Više ne doživljavam one momente da mi se jede nešto slatko, nemam krize, slatkiše nisam pipnuo već više od 3 meseca. Ako neko stvarno želi da proba da se "skine" sa slatkiša, preporučujem pomenute tablete kao pomoć. Naravno, najvažnije da se odlučite na ovaj korak i da budete rešeni da istrajete u odluci.

Generalno Hrom je taj koji stvarno deluje na snizenje secera u krvi, o ovome bih mogao puno napisati kako i zasto se taloze i prve masne naslage i sta treba raditi da se to ne desava a da opet ne budes gladan.
Nije za ovu temu jer je dijametralno od svega ovde pa da ne kvarim ovako slatku temu.

[petarboj]

Manite se zdravlja, nije ovo tema za to

Tapatalked from LG V10

[srdjanyo]

Bravo!

Sony Xperia Z3

[mića]

Malo mi se sjebali dijamanti u transportu ali su i dalje ukusni uzimam od neke zene na nbgd, sve joj je vrhunsko

Послато са SM-J500FN

[shandu90]

Sad kad te administracija prisili da je dovedes na sledeci samit, gotov si.

Sent from my LG-H440n using Tapatalk

[dusman]

Manite se zdravlja, nije ovo tema za to

Tapatalked from LG V10

Pa zato sam i rekao da necu da pisem o tome.

Sent from my One+3 via Tapatalk

[petarboj]

Bem ti Austriju... Ove neke socijalne školjkice uzeo da probam, izgledaju OK, ispod 5e 500g Malo probam, ostatak na posao da imaju ljudi za posle ručka... I naravno marcipan za poneti kući



Tapatalked from LG V10

[shandu90]

Ja 10 buena uzeo za 5e o onim cokoladama sto su na kocke isecene necu da pricam, svaki dan je odlazila po jedna. I jos stosta.

Sent from my LG-H440n using Tapatalk

[TheWickerMan]

Ne volim preterano slatkiše ali ovaj je dobar

[trojanac]

Nisam pojeo ništa slatko DVA dana.

Samo se hvalim. A nije mi lako.

[swemir]

Wickermanu menjao si volan

Послато са SM-J510FN уз помоћ Тапатока

[methane.master]

Sent from mTalk