Dobro veče

[Ji 4Tze]

To sa iglom je višak, samo razvući mišić kontra od zgrčenog.
Ako je list, povući prste na nogama i gurnuti petu.
Meni je problem bio grč zadnje lože, i danas me nekad probudi, ustaj skači grči čuči... Ko Gagi Jovanović u lajanju na zvezde

[Day Walker]

Taj u zadnjoj lozi je bas zajeban.
Inace, zimi kad sam napolju, ako krenem da zevam, vata me grc u vilici, otsekao sam se prvi put kad mi se desilo. Bas zajebana stvar.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[stefanan]

I meni se to par puta desilo, ali on je smao neprijatan. Onaj u listu kad uhvati boli, mada neko mi je jos odavno objasnio tu foru za stopalo tako da sad to uradim i prodje

[TheWickerMan]

Taj bol u vilici je baš jeben, i meni se dešava u poslednjih par godina.

sent from Lumia 640LTE using Tapatalk Classic

[Mladen7]

To sa iglom je višak, samo razvući mišić kontra od zgrčenog.

Ne slažem se, kako višak, ako ti je smo jedna ruka slobodna ili je grč u ruci nije višak nego jedino rešenje, dr ako je grč pogodio veliku/snažnu mišićnu grupu/mišic teško da možeš razvući mišić u realnosti.
Isto važi i za male a izuzetno jake mišiće kao što su mišići vilice.

[methane.master]

Meni se u pubertetu samo jedan misic grcio.

Zar imaš još neki?


@Steva
Ne zezam se, kupi šumeće tablete magnezijuma i pij pred spavanje par dana, neće te više hvatati, a i lakše zaspiš.

[Ji 4Tze]

E imam te grčeve ceo život, to sa ubadanjem mi je uvek bilo nehigijenski, zabodes u kožu samo ili mora do mesa?

[blaugrana]

Stevo, moja preporuka za Magnezijum direkt.
U kutiji ima msm 30 kesica, samo sunes u usta i progutas

Sent from my Telenor_Smart using Tapatalk 2

[steva_anya]

U detinjstvu sam imao grceve u obe noge, uvek listovi, i po pravilu zadnja loza.
Mislim da su moji ludeli. Uvek nocu, nema pravila kada, najcesce nekoliko dana u nizu, pa pauza par nedelja.
Osim nezne masaze nista nisu radili posto su lekari rekli da je to zbog rasta. I tako je bilo do sestog razreda.

Onda dugo nisam imao, ponekad se javi neki manji posle treninga ili neke fizikalije.

I onda je pre 2 godine pocelo ponovo, kao u detinjstvu, ali sada kao posledica loseg oslanjanja na nogu i cestog stajanja tokom rada u ordinaciji.

Pomaze mi magnezijum, midokalm, masaza.

U toku samog grca, nekad pomogne savijanje stopala, nekad pomeraznje prstiju, a nekad kao ovo jutros - nista. Prosto boli, misic je kao kamen, imam utisak da ce puci.

To sa iglom nisam pokusavao, cuo sam da plivaci to koriste.

[Mladen7]

E imam te grčeve ceo život, to sa ubadanjem mi je uvek bilo nehigijenski, zabodes u kožu samo ili mora do mesa?

U kožu.

Probaj stevo sa iglom, tebi bar nije problem da imaš sterilne.

TT

[Stjepa]

Ja bih prvo pustio nikaragvu da proba.

[DukeNS]

[Markoni]

Stigla mi drugarica





Jedva cekam sledecu nedelju da je registrujemo.

Sent from my SM-N910C using Tapatalk

[Ivan]

Odlicno izgleda, svidjaju mi se sociva, koji je motor?

Послато са GT-N7100

[Markoni]

Da, i ima LED dnevna svetla koja su mi lepsa nego na Octaviji. Inace nema xenon ni kao doplata ali ce neki kinez da zavrsi pricu.
1.2 TSI 110 KS inside.

Sent from my SM-N910C using Tapatalk