GARAŽA forum

e heroju nasmeja me do suza
malo sam se pogrešno odrazio

A mozda malcice

Sent from my Sony

http://www.youtube.com/watch?v=2QwwNBPswNs

Xepoj87 napisao:Ako za zagrevanje guras zidove, vuces drvece i bandere, sta ti je trening onda, presovanje automobila rukama?

Ti se ne javljaj, koristio si auromobil kao trambolinu.

@HKS
Obzirom da mi je blizu Gandijeva, guranje kontejnera mi ne gine.

Mora da se skine koja kila do 4.oktobra. Idem kod koleginice na svadbu, a znajuci njene drugarice.... Mora teretana svakog dana i trcanje. Zlo, zla.

Danas bio u teretani kod Merkura na Bezaniji, isao sa prijateljem. Kakve cicke dolaze.

Poslato sa Lumia 925

Nisam trenirao 14 nedelja, samo ishrana, poluhrono, skinuo 13kg. Onda nastavio sa T25 oko 2.5meseci i baš sam se napucao, dobio sam možda do dva kg. Onda more i odmor pa nisam trenirao, tu sam kalirao par kg, sad ću da krenem na krosfit. Spao sam par brojeva. Neke pantalone sužavao. Bilo mi žao, jedva nošene.
E da uz ovu dijetu Elite Gourmet i Syntha 6 sabio, oba po 2.3 kg, kad sam krenuo T25 rokao Superamino Dymatize, Glutamin i Gourmet tako da sam samo salo gubio. Mišići baš ostali skroz.

Svaka čast.

Javi pa da guramo kontejnere niz Gandijevu.

Sent using Tapatalk

Kolima ?

Moramo 'ondom, Astmatičar je plastičar.


Sent using Tapatalk

Salim se,Urose svaka cast.
Ishrana je 90% dobrog plana.

Ishrana?!?!?

E da uz ovu dijetu Elite Gourmet i Syntha 6 sabio, oba po 2.3 kg, kad sam krenuo T25 rokao Superamino Dymatize, Glutamin i Gourmet...

DROGOSHI!!!

Misliš drogeraši?

Dzoint im viri iz vene

Ja uzeo Omegu 3 i My favourite multiple energizer a ostalo mi pola kutije Scitec proteina pa cepam to. Jedino sto nemam vremena za teretanu kao pre.

Nema veze bitno da si nastavio sa suplementima