GARAŽA forum

Svasta se moze nauciti

Juče sam opet krenuo sa T25, s tim da ću zbog vremena to da radim ponedeljak sreda petak a ne svaki dan, a subota će biti klasični tegovi u teretani. Računam da mi se isplati da dam 3-4x nedeljno po 200 kinti jedan termin u gymu, ako budu hteli da mi naplate uopšte.

Odradio relativno lagano u kardio smislu, danas malo zatežu noge od čučnjeva.

Scuderia napisao:Crni se bas nalozio

Mid-life crysis. Jbg videćeš jednog dana...

Edit:

crni napisao:

Scuderia napisao:Crni se bas nalozio

jesam...počeo sam sve oko sebe da maltretiram, samo o tome pričam.
počeće da me izbegavaju

Eto. Upravo rekoh šta je u pitanju. .

@Urke
Gde vežbaš?

Ma ne na trening generalno, nego na sipke po ledu

Gajbari, podvrnem tepih i sve rasklonim, pustim na kompu i neku rokačinu u pozadini, imam dovoljno mesta.

Ako treba nekom da ''upumpava'' misice



viewtopic.php?f=29&t=3891

Bajo moj moze samo ova srednja sipka dubusim u stok za zbigove

Послато са GT-N7100

Moze moze, ovo ti je bodybuilding sipka, od nje se upumpas za dve nedelje, one po parkovima su sporije

Salim se crni

Scuderia napisao:Moze moze, ovo ti je bodybuilding sipka, od nje se upumpas za dve nedelje, one po parkovima su sporije

Salim se crni

zezaj se ti zezaj ali je došao pre sat vremena sa outdoor treninga
napolju je fenomenalno. plašio sam se bljuzgavice ali je temperatura otišla u minus pa se sneg taman lepo stegao, idealno za sportske aktivnosti.
ladno sam skinuo jaknu i okačio je na drvo. trenerka bila dovoljna. rukavice i traka za glavu (uši) se podrazumevaju.
fartlek nije baš za sneg pa sam samo džogirao u pauzama između vežbi. sam samciat. uživancija. ma ne bih ti ušao u teretanu da mi daš džabe svu tu metalnu skalameriju

Samo deri

Moj trening danas je bio vučenje sanki sa cca 55-60kg đečetine na njima

Scuderia napisao:Samo deri bajo moj

ispravio sam

Uroš S. napisao:Gajbari, podvrnem tepih i sve rasklonim, pustim na kompu i neku rokačinu u pozadini, imam dovoljno mesta.

Tako ću i ja od sutra. Skinuo sam luster, komšija ispod se ne buni. Radiće vijača.