GARAŽA forum

Znaci ja nisam debeo, samo nepravilo rasporedjen

Poslato sa Lumia 925

Kao i vecina koja samo vagu prati kao parametar.

Još je masno lakše pa ga ima više...

Kako je mene Horse Power dobro radio dok nisu izmenili sastav.

Sad samo isolat i malo glutamina i bcaa. Pre treninga uzmem 200mg kofeina.

Ima neka fora za prirodni sagorevac, sad ne znam koliko je tacna. Ujutru na prazan stomak popiti. U casi izmuckati sok od jednog limuna, kasicica meda, kasicica jabukovog sirceta i zaboravih jos nesto i voda. Da li pomaze, ne bih znao.

@Aco : Dobra ti motivacija

Poslato sa Lumia 925

branja napisao:
Cuo sam da od Animal cutsa oce malisani da uspore malo.

Poslato sa Lumia 925

Obožavam ovakve gluposti

Kakva apoteka, čovek uzima whey i vitamine. To treba svaki čovek na svetu da suplementira.


P8 Lite TT

Navodno zbog termogeneze. Ja nisam imao problema kad sam koristio Animal cuts.

Vise puta sam uspesno skidao kilazu za AC.
Evo ove godine sam radio apsolutno bez ikakvih suplemenata i mogu da kazem da ide osetno sporije, tako da AC definitivno radi posao barem u mom slucaju. Ali opet sam nekako zadovoljan sto sam uspeo i bez AC (doduse ostalo je jos samo par kg, a forma je vec zadovoljavajuca).

Tebi vazda samo jos par kila viska, i onda dodje ljeto i ti se ugojis

auuu, ala si napucan
niži si samo centimetar od mene a teži 15kg
ne znam kako ti, ali ja zahvaljujući tome za prvi maj idem na brdsko trčanje od rudnice do kozje glave

member napisao:Tebi vazda samo jos par kila viska, i onda dodje ljeto i ti se ugojis

Upravu si.
Leto me razvali svake godine. Ali opet sam zadovoljan posto uspevam da se vracam u normalu i ne dozvoljavam da se skroz opustim.

Uroš S. napisao:

branja napisao:
Cuo sam da od Animal cutsa oce malisani da uspore malo.

Poslato sa Lumia 925

Obožavam ovakve gluposti

Kakva apoteka, čovek uzima whey i vitamine. To treba svaki čovek na svetu da suplementira.


P8 Lite TT

ti uzimaj šta hoćeš ali nemoj druge da ložiš da se truju, nije lepo

Sta mislite o vocu kao dorucku? Cujem dosta razlicite komentare...

Kod mene voće radi kako treba samo ako ga razvlačim kroz celo jutro do ručka. Ako skrkam kao salatu obrok budem gladan brzo.


Tapatalk

Risto ujutru ti trebaju belančevine, masti, UH. Mislim da voće nije dobar izbor za doručak.
Sad sam opet počeo da radim T 25 D vratim kondiciju, ali mi bas dobro ide pa ću nastaviti. Crossfit bi mi baš bio šok, pa ću ga odložiti dok se ne pripremim. Od supp kreatin i Super Amino 6000, jer su mi veće pauze između obroka zbog posla, ali se trudim da budu jednake. Jak doručak obavezno.

P8 Lite TT