GARAŽA forum

120 mi je cilj za sad, toliko fine garderobe za tu kilažu mi odavno trune u ormanu Sa 115kg sam već ozbiljan igrač

Smejem se Herojevom komentaru, a ti samo pici!

Vladapetr napisao:Nakon novih 7 dana vaga kaže: 123.4kg
Danas mi je slobodan dan i mogu da jedem šta god hoću. Počeo sam sa burekom a završiću ga trijumfalno. Onda od sutra u nove pobede, plan je barem 5kg do kraja meseca.

Jutros smo na 122.3kg tempo polako opada, što je i bilo za očekivati. Mada, nakon svega što sam pojeo onog slobodnog dana, srećan sam što nisam završio u plusu

Nek mi neko objasni:
Runkeeper aplikacija, voznja biciklom. Sinoc manje kilometara, manja brzina, vise vremena. Danas vise kilometara, veca brzina (dosta), manje vremena ali manje kalorija?!
Ruta manje vise ista.

Послато са m2 уз помоћ Тапатока

Pa šta, prešao si više km sa manje "goriva", nije nemoguće

HKS napisao:Nek mi neko objasni:
Runkeeper aplikacija, voznja biciklom. Sinoc manje kilometara, manja brzina, vise vremena. Danas vise kilometara, veca brzina (dosta), manje vremena ali manje kalorija?!
Ruta manje vise ista.

Послато са m2 уз помоћ Тапатока

Znači da račun bazira na vremenu, a ne na stvarno potrošenoj energiji. Ja sam na sports trackeru imao sve identično (prosečna brzina, kilometraža, vreme) ali različit HR i primetno više kalorija tamo gde je HR viši.
Takođe, ako stalno ubrzavaš i usporavaš, potrošićeš više energije nego da voziš konstantno (a prosek možda isto), a to retko koja aplikacija prati - zato služi HR monitor, pa aplikacija na osnovu HR-a može bolje da pogađa. Ali je opet sve to neprecizno u neku ruku.

E jbg, ovo mi je onda bas neprecizno i sluzi k. Ima li neka druga app, da kalorije bazira na brzini i kilometrazi?

Послато са m2 уз помоћ Тапатока

Ne postoji tako nesto. Sve je to zajebancija. Ti i ja da trcimo istim tempom ne trosimo isto kalorije.

Zavisi to i od metabolizma...

Upravo to i zavisi od milion faktora - konkretne individue, temperature, vlaznosti, hidriranosti, nivoa hormona, polozaja zvezda, uticaja gama zracenja na pubertet slonova...

Pa jbg, ne postoji uredjaj koji ce toliko precizno izmeriti potrosnju kalorija.
Npr.:
(doduse ja sam na endomondo unosio godine i kilazu, mada opet ne moze da bude precizno)

Ma bila je i ovdje kilaza da se unese, ali sta vrijedi. Ne mora to 100% tacno, ma ne mora ni 50%, cisto da imam nesto okvirno, da se moze uporediti sa prethodnom voznjom. Ovako mi ama bas nicemu ne sluzi.

Послато са m2 уз помоћ Тапатока

Za istu vožnju Google Fit kaže 328, a Sports Tracker 791 Calories. Nešto upload zeza, ne znam da li se vidi slika.

HKS napisao:Ma bila je i ovdje kilaza da se unese, ali sta vrijedi. Ne mora to 100% tacno, ma ne mora ni 50%, cisto da imam nesto okvirno, da se moze uporediti sa prethodnom voznjom. Ovako mi ama bas nicemu ne sluzi.

Послато са m2 уз помоћ Тапатока

Ma ni tako ne sluzi nicemu

Evo ti eksperiment. Drzi kocnicu na pola stisnutu. Preces isti put sporije za vise vremena, a on ce reci da si manje kalorija potrosio. A ono ustvari vise