Vežbanje, dijete, teretana...

[Day Walker]

[nikaragva]

[Paja]

Š'a se bre cerekate? Stvarno se nasmejem. Često i ne otvorim temu. Samo vidim da je njegov post poslednji i meni smešno.

[Ivan]

Niko nigde,ali ni jednom,nije spomenuo explozivne sklekove i zgibove,a pogotovo sa izbacivanjem.
Govoreno je da istu vezbu radis brze i sporije.
Dakle normalan zgib sporo,i brzo.
I ti, ili si jedini koji to vec 2 strane ne moze da skapira,i ako je malo falilo,pa da ti recima nacrtam,ili se pravis blesav.

Odlicna je analogija nego se nismo razumeli, ajde da kazemo da imas 3 brzine rada, slowmotion, normalno i explozivno (brzo) koji smatram za najteze, znaci da se toliko brzo izbacis da mozes pljesnuti rukama ako je sklek u pitanju ili skinuti ruke sa sipke za momenat kod zgiba.

Meni su cak laksi ti spori, jer ne koristis maksimum snage da bi postigao eksplozivno brzo dizanje (bez cimanja) pri svakom zgibu.
Naravno da i kada se zgib radi eksplozivno akcenat ostaje na pravilnoj formi (bez cimanja, brada iznad sipke, ruke skroz opruzene).

Ni crtanje na 2 strane ne vredi, ja se povlacim

[ivancho]

Od sutra krecem sa voznjom bajisa i nekim klasicnimn vezbicama, sklekovi, cucnjevi, skokovi.....moram malo da udarim kontru stomaku, ozbiljno se nameracio da me pretegne

[nikaragva]

Ja od sutra krecem sa eksplozivnim vezbama!

[Paja]

Ja ću da udarim samo po explozijama.
Od ponedeljka naravno.

[Med]

Povuci crtu prvi, da vidimo snimak:)
Moze i anonimni sa fantomkom, kazi -Radim za Garazu

Sent from my ZTE-SKATE

aha, moze ako ce ona tolokonjikova iz pickinog besa sa mnom , ona nosala masku prekjuce...
a ja se ni hvalio nisam da mogu te sklekove, zgibove i ostale strane reci....

[Delija]

Niko nigde,ali ni jednom,nije spomenuo explozivne sklekove i zgibove,a pogotovo sa izbacivanjem.
Govoreno je da istu vezbu radis brze i sporije.
Dakle normalan zgib sporo,i brzo.
I ti, ili si jedini koji to vec 2 strane ne moze da skapira,i ako je malo falilo,pa da ti recima nacrtam,ili se pravis blesav.

Nas dvojica smo tvrdoglavi za medalju, al' nas je zaje*ao definitivno

[Xepoj87]

Heroj da prostiš, al kad god vidim da si postovao u ovoj temi ja se nasmejem.

Zbog?

Delija,vala bas.

[Texonja]

@Paja
Znas koga sigurno neces videti u ovoj temi.
...ako ne racunamo ovaj post.
...koji mozda bude i obrisan kao cist offtopic.

HTC

[Paja]

Znam.
Ma ni ja ne svraćam vamo. Ovo je bilo jer sam zalutao.

@ Heroj

Kako bre žašto? Ne ostavljaš utisak sportskog tipa.

[methane.master]

Od sutra krecem sa voznjom bajisa i nekim klasicnimn vezbicama, sklekovi, cucnjevi, skokovi.....moram malo da udarim kontru stomaku, ozbiljno se nameracio da me pretegne

Šta će ti to kad se ženiš?


Sent using Tapatalk

[Xepoj87]

Znam.
Ma ni ja ne svraćam vamo. Ovo je bilo jer sam zalutao.

@ Heroj

Kako bre žašto? Ne ostavljaš utisak sportskog tipa.

A opet sam se ovde,verovatno najvise bavio raznim sportovima
Poluprofesionalno vozio rolerke i bike,ucestvovao na vise od 10 takmicenja.
Trenirao kosarku 2 godine,plivanje i vaterpolo 6,7 godina,ronjenje 3 meseca,ninjutsu par meseci,izgradio sa par drugara igraliste sa 2 gola i 1 kosem(ne asfalt),skijao 6 godina,obozavam odbojku,i igram svake godine na pesku,celo leto,volim da igram rukomet,fudbal pogotovo.
Bavio se i amaterskim bodybuildingom.
Ja sam do pre povrede,pre 6 godina,bio aktivni sportista,koji je u kafice u Strahinjica Bana isao bike-om
Bavio sam se prosecno 3 sata dnevno sportom,kada se uzme prosek od 365 dana

[Paja]

Svaka čast. Mnogo si se zapustio pa ne ostavljaš utisak nekog ko ima veze sa sprtom.
Navijam da uspeš da se vratiš u formu jer znam da ti je teže nego ostalima.