Vežbanje, dijete, teretana...

[Day Walker]

Zaljubio sam se

[Xepoj87]

Brate,pobrkao si temu

[sebekkg]

Jurcam negde gumu za traktor,jer sam neku svoju staru iz sela vec poklonio... Zna li neko gde ima da se nadje neka pocepana?
Inace,radim neki polu cross fit vec 2 nedelje,sa trakom od pola sata na pocetku svakog treninga,upala mi je konstantna Krenuo sa 125kg,vec sam na 121,nadam se do kraja leta,100kg,pa do nove godine,mozda i 90,sto minje idealna kilaza, samo da budem istrajan

Sent from my HTC One using Tapatalk

pogledaj na nekom otpadu i oni sto prodaju polovne delove za kamione ili traktore.

[Day Walker]

Brate,pobrkao si temu

Jel vezba ili ne?

[methane.master]

GrujićuD, jel trčiš?

[Scuderia]

Svaka cast Beli samo cepaj.Ja sam ceo decembar radio 20 minuta traka zagrevanje pa HIIT odredjene grupe misica i onda traka 2 sata ili 20 km sta dodje pre Posle odem u Nachos da se povratim

HIIT si radio na traci ili neki drugi oblik?

[Bax]

Bio 3 dana na pansonu, plus neki banketi, kokteli, znaci krkanluk non stop.
Sav visemesecni trud se anulirao, opet sam se vratio na 80kg, 3 dana zaradio 3-4 kg..

To mrsavljenje je jako zajebano, kad zadjes u neke godine

[Delija]

Za 3-4 dana mozes samo vodu da vratis nazad i to je to.

[Bax]

Ako ta voda ide u stomak, vratila se...

[Scuderia]

A za nedelju dana? Meni se vratilo jedno 2cm od 4-5 skinutih Morace HIIT da radi ipak.

[Day Walker]

pa vezbaj taj misic, bruko jedna... Smanjio ti se!

[methane.master]

Nezgodno je kad ti se smanji.

Sent using Tapatalk

[Scuderia]

A joj da, ovo je onaj forum gde mora da se pazi sta se pise

[Day Walker]

Onaj forum?!

[Scuderia]