Vežbanje, dijete, teretana...

[Delija]

Defrinol za zdravo i jako telo?

LoL
Prehladjen sam bio - trebalo mi je nesto da mi pomogne da disem


Najgore je kad o "stetnosti" suplemenata krenu da pricaju ljudi koji pojma nemaju niti su se potrudili da uopste nesto nauce.

[AcaKayak]

Znaš ono kad jedeš hleba i slanine, a slanina sva mesnata pa moraš hleb dodatno da namažeš mašću da bi bolje klizilo. E ta mast ti je suplement

Apropo priče za suplemente. Moj otac je 48. godište ceo svoj život se bavio sportom tačnije kajakom, bio je odličan kajakaš kao i njegov rođeni brat, čak šta više čovek od skoro 70 godina svaki dan je u teretani sa decom kajakašima vežba i svakodnevno vozi bicikl. Veslao je sa poznatim imenima iz sveta Kajaka i poznat je kod starijih kajakaša. Jedan je od osnivača Kajak Kanu Kluba Zabrežje kod Obrenovca i do pre neku godinu bio je u Disciplinskoj komisiji Kajakaškog saveza Srbije. Čovek koji je ceo svoj život posvetio Kajaku. Sve svoje uspehe kao i cela ta generacija postigla je isključivo radom i ishranom. Ja sam počeo da veslam u svojoj 6. godini života do svoje 19. dok nisam otišao u vojsku, i učen sam i treniran od strane moga oca. Otac mi je do skoro bio predsednik kajakškog kluba, hteo je da napravi promene u klubu i doveo mlade i ambiciozne trenere koji su tokom svoje karijere koristili suplemente, a moj otac nema pojma šta je to Kada je video da su sa njihovim dolaskom deca počela da piju neke čudne tablete ovaj poi**i i na jednoj sednici se žestoko posvađaju gde je moj otac zauvek napustio Kajak klub. Kaže meni ćale na sve to mamicu im j***m počeli da drogiraju decu daju ime neke tablete da piju

Bravo za ćaleta!!!
Danas se u "takmičarskom" kajaku postižu takva vremena koje priroda ne može dostići. Takav je svetski trend i ako se teži rezultatima, neophodno je koristiti neke dodatke (ili kako ja volim da ih nazovem - hemija).

I korišćenje dodataka je opravdano za nekog ko se profesionalno bavi time, ko zaradjuje za život, za stipendiju ili teži ka tome - vrhunskim rezultatima.

Mi ovde pričamo uglavnom o rekreativnom bavljenju sportom ismatram da je taj neki prirodni put (ishrana, normalan život, odmor, bez dodataka....) sasvim dovoljan.

Postizu se rezultati bolji nego ranije jer je ukinut limit sirine camca u promenjen je oblik vesla i to skida 10 sekundi na 1000.

Nemoj pricati tako bezveze, posto suplementi kao sto su protein i slicni su 100% priroda.

Nijedan kajakas nije pao na dopingu iz bilo cega sto se bode u venu, dupe itd.

Samo u okviru nase reprezentacije se uradi godisnje preko 50 kontrola, tako da i ne vezano sto ih znam sve licno, niko nista ne uzima nedozvoljeno.

S obzirom da uzimaju medalje redovno, verovatno su i ostali cisti.

Nije kajak sport u kom ima nekome da se gleda kroz prste ili tako nesto.

Kajakasi iz tvog vremena su bili amateri naspram ovoga sada, veslali ste 5 meseci godisnje i imali trenere koji ne znaju sta je mlecna kiselina.

[Mr.Rotor]

Kajakasi iz tvog vremena su bili amateri naspram ovoga sada, veslali ste 5 meseci godisnje i imali trenere koji ne znaju sta je mlecna kiselina.

Opet neka hemija.

[Uroš S.]

[Sh@rance]

Postizu se rezultati bolji nego ranije jer je ukinut limit sirine camca u promenjen je oblik vesla i to skida 10 sekundi na 1000.

Nemoj pricati tako bezveze, posto suplementi kao sto su protein i slicni su 100% priroda.

Nijedan kajakas nije pao na dopingu iz bilo cega sto se bode u venu, dupe itd.

Samo u okviru nase reprezentacije se uradi godisnje preko 50 kontrola, tako da i ne vezano sto ih znam sve licno, niko nista ne uzima nedozvoljeno.

S obzirom da uzimaju medalje redovno, verovatno su i ostali cisti.

Nije kajak sport u kom ima nekome da se gleda kroz prste ili tako nesto.

Kajakasi iz tvog vremena su bili amateri naspram ovoga sada, veslali ste 5 meseci godisnje i imali trenere koji ne znaju sta je mlecna kiselina.

Aco ja sam prestao da veslam kajak pre tačno 20 godina
Ni jednom nisam pomenuo štetnost suplemenata samo sam rekao da ih nikada nisam koristio. Nađi u mom postu dge sam pomenuo da su štetni i opleti po meni slobodno
-Da su danas bolji rezultati to stoji.
- Ja sam za razliku od tebe veslao u drvenom čamcu sa drvenim veslom. I normalno je da ima poboljšanja u sportu. Veslali smo u vreme 90. ih u najgorem vremenu i ne može da se poredi nikako sa današnjim vremenom.
U klub kada je stigao prvi čepel čamac i karbonska vesla tadašnji VING to smo dobijali samo kada idemo na takmičenja.
Tako da se i po tome slažem sa tobom. Drugo mi smo totalno izgubljena generacija, jer smo veslali u vreme nemaštine i sankcija.
-Da je u to vreme kajak bio amaterski u odnosu na danas i to se slažem sa tobom 100% kao i da sam imao trenere što nisu znali šta je mlečna kiselina..
-To da smo veslali 5 meseci godišnje to se ne slažem sa tobom nikako ne znam kako su trenirali u Šapcu moguće je to što pričaš mi smo veslali cele godine.
NIkada nisam koristio suplemente i stvarno ništa ne znam o njima, a ni jednom nisam napomenuo da su štetni. Pomenuo sam ćaleta koji je video decu da to koriste i popizdeo i ne možeš coveku uzeti za zlo jer je on veslao 50-ih,60-ih,70-ih i 80-ih godina. I pomenuo sam drugara koji se nikada nije bavio sportom a koristi suplemente sezonski.
Ja ne bih više komentariosa na ovu temu je ne bih zalazio u nešto što me ne interesuje i nisam informisan

[Mr.Rotor]

Pa i moj matori malo malo pa prisere sa "šta piješ ta sranja" ali kada on spuca pola kila jagnjetine u 11 uveče i popije dva piva to je vrh.

Bilo kakav vid preterivanja nije zdrav i najbitnija je umerenost u svemu. E sad, neki su svesni posledica preterivanja ali biraju da preteruju i to je njihovo pravo.

[Ji 4Tze]

Uvek jača, jačaju zglobovi, tetive, mišići dobijaju na gustini i kvalitetu...

I onda ih upropastiš CrossFit-om?

[Sh@rance]

Pa i moj matori malo malo pa prisere sa "šta piješ ta sranja" ali kada on spuca pola kila jagnjetine u 11 uveče i popije dva piva to je vrh.

Bilo kakav vid preterivanja nije zdrav i najbitnija je umerenost u svemu. E sad, neki su svesni posledica preterivanja ali biraju da preteruju i to je njihovo pravo.

Pa zbog ovakvih rasprava koji nemaju kraja ja zbog toga i slabo pišem po forumu i samo ga čitam.
Opet bih rekao da je za Acu koji je se profesionalno bavi sportom po meni OK, a tebe bi rekao isto što ti je rekao i ćale i pojeo bi pola kile jagnjetine može i bez piva:D

[AcaKayak]

Šaranče, nije se na tvoj post odnosilo nego na Martinov, izvinjavam ti se na nesporazumu

Kod nas mislim da klinci uzimaju samo neke vitamine i minerale i to one iz apoteke (ne konjske doze kao u suplementima) i to na osnovu rezultata krvi, slažem se da im ne treba ne znam ni ja šta, mada u principu ni ne škodi.

[Mr.Rotor]

Ja treniram u kontinuitetu već dve i po godine. Pre toga sam bio aktivan sportista.

Ono što ja uzimam od suplementacije je smešno i na nivou je amatera. Baš zato što nisam profesionalac.

A rasprava nema kraja jer ti uporno nastavljaš da pišeš o nečemu o čemu ne znaš ništa. Ja ne pišem u temama koje me ne zanimaju i o kojim ne znam ništa.

[Velja]

+1 za neprskanu jagnjetinu

[crni]

ma ti suplementi čista priroda...eno rastu na himalajima, u organskoj bašti

[Ji 4Tze]

ne preteruj, samo razmisliš - ako ti treba više proteina ne mož jesti toliko mesa, mislim možeš, ali treba sve ono pored i izbaciti

protein iz surutke se izdvaja na potpuno prirodan (ali vrlo efikasan način) jer je "nusprodukt" mlečne industrije.
Kačio sam ranije, engleski razumeš..

https://www.youtube.com/watch?v=mi10ed1EdfA

onda to dripci upakuju u fensi pakovanje, džače ili tabletice i prodaju kao "suplement" a onda neobrazovan narod misli da je to kakva hemija...
A samo im treba objasniti da su maslac i protein iz surutke (Whey) kao brat i ... brat

[methane.master]

Topla braća

Sent from mTalk

[AcaKayak]

Neće ovo Crni odgledati jer mu je bolje da pametuje i dalje.