Vežbanje, dijete, teretana...

[Scuderia]

E jbg sad trecinu kg bi da pojedes. Pojedes jednu, ubijes zelju. Bolje se navikni na takav rezim nego na crne liste i restrikcije gde potpuno izbacujes nesto pa drhtis, a nakon svega ako vratis takvu naviku za mesec dana cao zdravo rezultati

[Kornjaca Rade]

Smlati to pakovanje, pa javi utiske

[passenger]

Sjebo sam dve od regularnih desetak koliko ih jedem uz neki film
strast se smirila i bolje mi je. Taman sam hteo istučen ženu od nervoze.

Teško je prekinuti navike. Lakše je smanjiti za 80%.

[Scuderia]

Pa tako sad udri zenu 20% manje

[Xepoj87]

8 litara u litrima?
van svake mere sunce ti...

Pakovanje 300g bananica

11g fett u 100g
Ugnjenihidtati 67.5g
53g šećera

Pa i ti si kritican, uneses jedno pola kg cistog secera u sebe dnevno, ja ne unesem ni gram, mi tada kada sam se drogirao coca colom zero

Sent from my Sony

[goblin]

Meni vise odgovara sistem "crne liste". Jednostavno skroz izbacim iz ishrane sve namernice koje su na crnoj listi, dolaze u obzir samo povremeno u nekim specijalnim prilikama.

Al svako treba da prilagodi kako mu odgovara i kako daje rezultate.

[shandu90]

Ja kutiju alve smlatim kao od sale

Sent from my LG-H440n using Tapatalk

[passenger]

Ako mislis da je Zero zdraviji od tog sto sam pio, pitaj se opet.
Zero je napravljen zbog ljudi koji su hteli da ostave Kolu.
Puna je hemije i vestackih zasladjivaca.

[crni]

Ja kutiju alve smlatim kao od sale

Sent from my LG-H440n using Tapatalk

a ja ovo smlatim u cugu

[shandu90]

To je zagrevanje

Sent from my LG-H440n using Tapatalk

[Xepoj87]

Ako mislis da je Zero zdraviji od tog sto sam pio, pitaj se opet.
Zero je napravljen zbog ljudi koji su hteli da ostave Kolu.
Puna je hemije i vestackih zasladjivaca.

Druze, sta god ima secer je katastrofa, a ja pricam o celom tvom danu i koliko secera uneses, a ne o slatkoj vodi koju pijes.

Sent from my Sony

[Delija]

http://www.allthingsgym.com/2016-junior ... livestream

17 year old Yeison Lopez (77kg, Colombia) Back Squatting 235kg x4 (one day out from competition)!

https://www.youtube.com/watch?v=aTvLK2wnMws

Yeison Lopez (77kg, Colombia) finished on his second attempt with 190kg for a new youth world record total, clean and jerk + snatch.

https://www.youtube.com/watch?v=zDWD6b6lewI

[boggie]

Kao i sve sto naviknes da koristis, stvori se psihicka zavisnost. Tako i ja sa Coca Colom zero, dok ne popijem casu, kao da nisam ustao.
Uspeo sam malo da smanjim potrosnju, ali nema sanse skroz da izbacim, niti zelim iskreno, samo da ne predjem flasu dnevno i ja zadovoljan.
A jedno vreme sam cepao 8l dnevno, kada sednem u kafic, popijem 6,7 onih flasica ako blejim jedno 2 sata kao iz sale, a sada je to pod kontrolom

Sent from my Sony

Uh, 8 litara, ja je isto volim ali to je bas mnogo
Ja sam je izbacio skroz iz upotrebe, doduse tesko, sad popijem mozda pola litra sedmično a mozda ni toliko. Popijem ponekad Cocktu Easy, ona je kao "zdravija", sa steviom, mada i nju izbegavam. A i nema neki ukus...


Послато са LG-D802 уз помоћ Тапатока

[Xepoj87]

Sada pijem oko 2l coca cole i oko 3l vode, ali ja uzasno mnogo dehidriram i samim time unosim mnogo tecnosti.
Kada sam pio toliko koka kole, bio sam dosta fizicki aktivan, a koka kola zero je zajebana, sto kao i obicna nikako ne moze da utoli zedj, vec trazi samo jos vise, a nema secer i jacinu, pa mozes da je pijes neograniceno.

Sent from my Sony

[passenger]

Zašto misliš da je samo šećer nezdrav? Pogledaj šta sve ima u Koli zero. Stvari koje izazivaj dijabetis2 i kancer. Ima i veštačke zasladjivače.
Zero je napravljen za ljude koji bi da batale Kolu, a ne mogu, pa piju Zero jer nema šećera i ispade zdraavije od čaja. I ja sam pio Zero i pričam svesno o zavisnosti, jer mi je jetra stradala od Kole i bio sam 11 dana u bolnici zbog toga.