Biciklizam

[mića]

Cuvaj kolena jer ako ga zeznes zaboravi i na najmanje brdo. Posle ti je ravnica sudjena. Ja sam imao bas bas problem sa levim kolenom i onda steznik, diklofenak na prazan stomak pre voznje, doduse sa drumasem druga prica. Drugaciji polozaj pa se mozda i usudim da vozim bez steznika, o brdima cu da razmislim
Elem, pogledajte ovaj filigranski rad, dura ace grupa iz 1973


Послато са SM-G360F уз помоћ Тапатока

[nikaragva]

Nemam za sada problema sa kolenima, iako sam težak. Dosta snažne noge imam.
Meni je najveći problem kondiciju steći, pre svega zbog vremena i sedenja na poslu.
Probaću prvo biciklom uzbrdo, pa cu videti, kako ovde. Drugačije je kada hodaš/trčiš.
Vozio sam biciklo i nisam dobio upalu, a premorio sam se više puta.
Jedno trčanje užasno sporo, 3km 17min, dobio upalu, solidnu.
Težina i dalje pritiska.

[Bax]

pa za tebe je brzi hod, drzi brzino 7.5- 8km/h odlicna rekreacija, zapostavljna, batali tcanje, bajs i brzi hod. Ja i dalje peglam Insanitu, ali sad sam leve 2, kidam te vezbe, vozim bajs, kad god moze planinarenje je extra
Ali je problem sto nema povlacenja, ako puknes sa nogama ti i dalje moras da se spustis...

Sent from my PAP5044DUO using Tapatalk

[nikaragva]

Nosiću mg i k
Blizu mi je fg, natovarim ranac i udri. Ima tih staza od fg maratona.

[mića]

Probaću prvo biciklom uzbrdo, pa cu videti, kako ovde. Drugačije je kada hodaš/trčiš.
Vozio sam biciklo i nisam dobio upalu, a premorio sam se više puta.

Silovanje je da nabijas kondiciju vozeci bajk uzbrdo, teraj po ravnom, dok se ne zagrejes slabiji prenos pa pojacavaj, isto tako svaka sledeca voznja +5 km. Tek onda kada se testiras na ravnom u najtezem prenosu napadaj brda i planine



Послато са SM-G360F уз помоћ Тапатока

[nikaragva]

Teram i po ravnom. Dosta dobar tempo mogu da držim 30ak km. Oko 25 prosek barem.

[Kuzmanovic]

Ne slazem se sa ovim. Moze se paralelno sticati snaga i na ravnom i uzbrdo.

Na brdu se lakse nabije puls i izadje iz zone komfora, dok na ravnom to nije slucaj. A tako se "sire pluca".

Sent from my SM-G900F using Tapatalk

[mića]

Mislio sam na to jer nema kondicije a ima kako kaze visak kilograma, nagli napor mu nikako nije dobar za srce.
Svakako sve je to individualno i treba slusati svoje telo. Nema potrebe za statistikom tipa "presao sam toliko i toliko km za to vreme, popeo se na vrsku čuku za 20 minuta itd itd"
Iz licnog iskustva, cuvajte kolena jer oporavak traje bas dugo a za to vreme telo ima snage, imas volju i zelju ali ne smes jer ne znas kada ce da pocne da te boli.

Послато са SM-G360F уз помоћ Тапатока

[nikaragva]

Ne znam koliko se vidi, ali guma mi je ispucala.
Prošle godine je stavio, prešla par stotina kilometara.
Skupo je plaćena, razočarao sam se.

Da li da je menjam? Ispucala je i kod felne tamo gde ulazi u felnu.
I po gaznom sloju isto ima tragova pucanja.
Duvan je na oko pet bara, max za nju piše 5.5bar.

Šta preporučujete, jel ima negde kod nas maxisa?

[Bax]

Trulex gume, mozda je problem gde ti zimi stoji bajs, meni su svi u stanu, pa mi ne propadaju gume tako brzo, najzanimljivije su one svilene, mogu da guraju i preko 20 godina...

Sent from my PAP5044DUO using Tapatalk

[nikaragva]

Stoje u šupi, izložene hladnoći, ali Sunce ne vide.
Očekivao sam veći kvalitet, jer koštaju skoro kao guma za auto.
Imaju šaru i oblik, zao mi da ih skinem, ali spoljne ne nosim rezervne, ako mi se raspadne na 50km od kuće, umreću

[mića]

Nece ti se raspasti i neces zbog toga ostati na putu. mozes sa ovim da teras i celu sezonu. Nije smelo ovako da ispuca. Mozda je lose lagerovana pre prodaje.

Послато са SM-G360F уз помоћ Тапатока

[Bax]

Moje neko iskustvo, kad guma ovako ispuca, ima tendenciju da se iskrivi, jer joj se razvuce bocni zid, ni jedna se nije raspala, samocse deformisu

Sent from my PAP5044DUO using Tapatalk

[nikaragva]

Ne bih želeo u krivini pri 60 da se nešto iskrivi

[Sh@rance]

Ne znam koliko se vidi, ali guma mi je ispucala.
Prošle godine je stavio, prešla par stotina kilometara.
Skupo je plaćena, razočarao sam se.

Da li da je menjam? Ispucala je i kod felne tamo gde ulazi u felnu.
I po gaznom sloju isto ima tragova pucanja.
Duvan je na oko pet bara, max za nju piše 5.5bar.

Šta preporučujete, jel ima negde kod nas maxisa?

Isto kao kod mene