Vežbanje, dijete, teretana...

[Delija]

Morao sam da probam...

Na 100g ima 2,7g "pravog" secera (ne pise kojeg) i 19g poliola iliti tog shitexa maltitola.
Na to je ukus osetno losiji i skoro da i ne lici na plazmu i to ne zato sto je manje slatko (meni bi i odgovaralo da je plazma manje slatka) + vrlo lose/sporo upija mleko.

Stativa...

[steva_anya]

Video se danas sa drugom iz CG, za 4 meseca skinuo 25kg, drzao tzv hrono-dijetu. On je još jedan u nizu koji je tom dijetom izgubio dosta kg (salo).
Baš ću da proguglam o njoj.

[Day Walker]

Kad organizujemo taj forumaski sketba?

[McGruja]

Hrono?
Sta kaze, Stevo?

[nikaragva]

[Uroš S.]

To ona neka naša žena šatro patentirala, namlatila lovu navodno, poenta je pored ostalog da između obroka, ne jedeš ništa bar 3-4h, možeš samo vodu i kafu bez šećera, tako dopuštaš organizmu da završi započete cikluse u varenju. Ima smisla

Sent from my HUAWEI P6-U06 using Tapatalk

[Delija]

Otpada u startu - nije dozvoljeno mleko (predugo se vari)

[McGruja]

Ne znam nista o tome, cisto pitam
Dosta njih je probalo, neki uspeli dosta, neki odjebali nakon nedelju dana

[Xepoj87]

I mene zanima ta Chrono dijeta, a nista konkretno da uspem da nadjem...

[blaugrana]

Moje zence je vec par meseci na hrono...i zaista radi pos'o

Ukratko
5-6 sati izmedju obroka
Dorucak najobilniji (UH, proteini, povrce)
Rucak (Protein, povrce)
Vecera (laki protein, zeleno povrce)

Seceri nista
Voce nista

U restriktivnom periodu koji traje do postizanja zeljene tezini, minimum 28 dana
Ujutro limunada (mlaka)
Pola sata pre i posle obroka ne unositi tecnosti.

Ovo je bas bas ukratko...

[Xepoj87]

Daj malo detaljnije.
A koliko vidim, ovo se maltene i ne razlikuje od proteinske dijete, osim malo UH ujutru...

[Milos]

I mene zanima ta Chrono dijeta, a nista konkretno da uspem da nadjem...

Sta ce tebi dijeta ?

[nikaragva]

[Xepoj87]

I mene zanima ta Chrono dijeta, a nista konkretno da uspem da nadjem...

Sta ce tebi dijeta ?

Poceli trbusnjaci da mi se povlace.

[steva_anya]

@Heroj: da, i mene najviše na nju podseća.

Ono što sam pročitao preko gugla je šareno, tj par verzija. Treba naći neki "oridzinal sors".

U sustini - doručak je krljanje

Ono što je bitno kod dijete je posao, način i nivo dnevnih aktivnosti. Drug radi neke programe/softvere/igrice za iPhone, budan je celu noc, 6 dana nedeljno, pa tako godinu-dve unazad, njemu se sve okrenulo što se hrane tice ...