Vežbanje, dijete, teretana...

[Uroš S.]

To stoji u tekstu

Poslato sa HUAWEI P6-U06 uz pomoć Tapatoka

[nidza]

Kako ste doslovni. Da preformulišem:

Nikakvo vežbanje ne može da nadoknadi nebrigu o ishrani. Nije hrana samo broj kalorija, inače bi mogao da živiš na gumenim bombonama i red bull.

Tapatalk Pro

[Ivan]

Sto me seti toliko pijem ultre da sam dobio njihovu privezak lampu



Послато са GT-N7100

[nidza]

Ide ti uz nadopingovan auto. Šalu na stranu, to sve treba izbaciti. Ja ni obične sokove više ne pijem, tj redukovao sam sve prerađene šećere i testa.

Drastična promena u imunitetu, zdravlju, konfekcijskom broju, kilogramima, sve.

A tako je jednostavno u stvari.

Tapatalk Pro

[stefanan]

Ma ta energetska pica su zlo,ja mislim sam se zbog njih za par meseci ugojio skoro 10kg
Ali par dana pred ispit mi trebaju, nuzno zlo

[Scuderia]

Ja sam to u zivotu mozda 2x probao Ako mi se ne uci padam ispit, zdravije je

[Uroš S.]

Ja sam znao da pijem RB pred ispit par dana, on me jedini razbudi i fokusira. Računam i da je najmanje zlo od svih tih energija.

[Ivan]

Ma to je kao koka kola, sa dozom kofeina (koja nije ni egal soljici kafe).
Kafu ne pijem, nekad kad trebam da se razbudim onda cepam ovo, prija mi

Послато са GT-N7100

[Uroš S.]

Odakle u Koka Koli kofein? Koliko znam to bi moralo da piše u sastavu, a čini mi se da ne piše? Ja na kafu ne reagujem, pijem jer volim ukus, posebno od kada sam prestao da pušim, doduše ima tome 6-7 meseci.

[Ivan]

Kazem kao koka kola sa dozom kofeina (znaci plus kofein)
Ni ja ne reagujem na kofein nesto, ali mislim da me taj secer digne, jer znam nekada kada sa ocem idem na put i vozim satima i prispava mi se pojedem recimo mars cokoladicu i popijem konzervu kole i razbudi me i vrati u zivot.

Послато са GT-N7100

[stefanan]

Da,i ja mislim da je do secera (ili kombinacije secer+kofein) jer mi najvise pomaze monster a on je bas slatak

[Delija]

http://www.telegraph.co.uk/news/worldne ... wings.html

[Bax]

Insanity treningom sam nastavio da przim salo, i sad je vec telo dobilo novu formu. Naravno ishrana bez secera.
Vezbam 4-5 puta nedeljno.
Sad sam skoro pa mrsaviji nego sto sam bio u srednjoj skoli. Snage mi ne fali, jedva cekam prvo skijanje u decembru.

Ostalo je jos salo ispod pupka, a sve ostalo se osetno povuklo.

Mnogo mi se svidja kako su osmisljeni ti trenimzi, mada sam sebi odabrao malo blazi ritam od onog iz programa, sve preporuke, ali mora covek da ima poprilican nivo forme da bi i krenuo u to.

[nidza]

Primarno zbog hrane topiš salo. Ja se ožderavam 3 dana već i eto me na plus 2 kg. Sad sam se merio, ali videćemo ujutru kad malo ispari voda.

Tapatalk Pro

[trojanac]

Ja sam na 104, juče se merio i krenuo sa dijetom. Cilj je 94 do nove godine, relativno lako ostvarivo, samo ako istrajem.

Tapatalk with Desire 500