Vežbanje, dijete, teretana...

[Scuderia]

[Milos]

Ja ujutru uvek imam najvise kila kad se merim.
U toku dana mi varira procenat telesnih masnoca i do 3%.

[Scuderia]

Ako struk ulazi u racun za bf, meni je ujutro 15%, uvece 20

[Milos]

Meni vaga izbacuje cifre.

[Ivan]

Laze kao km sat na audiju

Послато са GT-N7100

[Milos]

Ide 230 i jos ima gasa

[Ivan]

Ahaahh

Послато са GT-N7100

[branja]

Jadna ta solja bajo moj

Poslato sa Lumia 925

[nidza]

Čudno. Ujutru treba da bude najmanje kila zbog dehidracije valjda? Uveče imam bar po kile više nego ujutru.

Tapatalk

[Xepoj87]

Naravno, ujutru je uvek najniza kilaza, osim ako neko ne jede i ne pije ceo dan.

Sent from my Sony

[Ivan]

Evo ga, 88.4kg, izgleda da sam izbacio vecinu vode

Послато са GT-N7100

[crni]

moraš i da njaške pa tek ondak na vagu

[Ivan]

To sam i implicirao sa praznim crevima

Послато са GT-N7100

[crni]

Nakon 2 godine opet sam krenuo sa trčanjem po "Couch 2 5k". Mislijo sam ćudumrem.

Sent using Tapatalk

preporuka
ja sam u 4. nedelji

[Martin]

Nisam potrcao mesec dana. Pocecu ponovo ovih dana. U takvoj sam bio kondiciji da sam ponekad trcao 1 sedmicno 5 km, a da mi je prosecno vreme po km bilo 4m 45s.
Na moru je bilo solidnog plivanja...uglavnom "delfin", moj omiljeni stil.

------/\_______/\______/\---------/\_______