Vežbanje, dijete, teretana...

[Xepoj87]

Pa evo ti nas sampion Velimir Bakic, radio u interventnoj...

Sent from my Sony

[Milos]

Bakic se zove Lepomir

[Xepoj87]

Ma da, brkam mu ime stalno.

Sent from my Sony

[Laki021]

Hocete da probate sta je tesko, izazov?

Probajte ovo:
https://www.andesadventures.com/run2asum.htm

http://www.eriksadventures.com/inca-tra ... cchu-peru/

Nije zahebancija kad kazu ""The Most Difficult Marathon in the World".

[Pulp Fiction]

Pa vrhunski bodibilding je svakako ekstreman, malo plaćen, a i ne nažive se nešto mnogo trpaju svako đubre u sebe dovode organizam u razna stanja jednostavno nije vredno. Rekao bih i opasan sport, a sad težina ne znam, teško je o tome govoriti iskreno gimnastika, biciklizam, maratoni (razni) mi deluje kao nešto najteže ili najnapornije kako god, ali ima mnogo sportova i ''teških'' i opasnih, poput ragbija, borilačkih sportova, dizanje tegova...
Uglavnom sve je za poštovanje, treba žestok trud za svaki sport ako hoćeš da budeš vrhunski sportista, ako nećeš onda brate možeš da radiš šta hoćeš.

[nikaragva]

@Laki021
Necu nista reci

[crni]

jedinstveni anton krupicka

[Laki021]

Aj da stavim i ovde da ne odgovaram svima posebno na PM jer mi stize vec par poruka a moze biti svima interesantno. Ovo sam odgovorio Milosu jer je rekao da ozbiljno razmislja o izazovu


Heheh, samo napred, podrzavam

Ali nemoj da ides na maraton. Uzmi samo obican Inca Trail koji traje 4 dana, veruj mi dosta ti je, maraton je nemoguc.

Znam da 42km za 4 dana ne deluje tako spektakularno, ali je nezamislivo tesko. Prvo da krenemo od toga da je to sustinski 3 dana jer poslednji dana ides samo par km kako bi bio prvi na MP ujutru pre nego sto turisti masovno stignu.
Zatim treba obratiti paznju na nadmorsku visinu, krece se od 2300m mislim, pentras se ko zna koliko puta gore dole, najvisa tacka je 4200 sto je vec bas ozbiljna visina, vodici nose boce sa kiseonikom ako neko dobije visinsku bolest te je kretanje znatno otezano i daleko brze ostajes bez snage... Zatim tu ne postoji 10m razvnog puta, ili ides gore ili dole, ne znas sta je gore. Cela staza nije bas idelna za setnju, tj moras dobro da pazis gde stajes, da ne izvrnes nogu, neke stepenice se klimaju, negde se vala pentras i cetvoronoske. Pride nosis dosta opreme, jos ako si neiskusan ko moja zena i ja onda se natovaris ko magarac i bude ti jos gore...

Onda pored vas trce oni lokalni porteri, vugle ogromne torbe na sebi koje su vece od njih, oni niko preko 60kg, natovareni preko granice normale, naviknuti na razredjen vazduh i pentranje, mada i oni se umore.

Mi smo bili u grupi sa jos 11 Amerikanaca, od cele grupe nas 13 samo ja i moja supruga posteni ljudi, sve ostalo neki ozbiljni sportisti iz slicnih fela Jedan ucestvuje na Irona Man-u, drugi trci maraton, treci vozi bicikli po 200km na dan, treci triatlon, peta alpinista, sesta ima kamionsku gumu u dvoristu i ceo poligon za vezbu... Mi ko s marsa pali. Da se ne lazemo ja sam bio najsporiji u grupi, ali smo mi bili ubedljivo najbrza grupa na planini. Em sam bio najveci, em nisam iz te price o hikingu, planinarenju i sl, em sam par meseci kasnije saznao da sam imao ozbiljan deficit B12 vitamina sto je uzrokovalo znatno brze umaranje (zato posle kad sam poceo da uzimam B12 eksplodirao nakon ko zna koliko godina manjka). Onda posto sam najsporiji mi samo bude jos teze, pesacimo dva sata i onda pola sata pauze, ja stignem 20minuta nakon prvih pa od njihovim 30min meni ostane 10min za odmor pa aj Jovo nanovo... em sam najumorniji em se najmanje odmaram.
Nakon MP nazad se vraca vozom, e to je cirkus, gomila ljud u zavojima, najcesce ljudima kolena otkazu (ja ne kontam kako nisam imao nikakvih problema jer me ona inace muce, mada u zadnje vreme da kucnem u drvvo su odlicno), izvrnuti zglobovi... Isto tako i troje iz nase grupe se povredilo, uljucujuci i Iron Mana kome je mislim koleno otkazalo. Svi do jednog su rekli da je neuporedivo neuporedivo teze od ocekivanja i da je to najteze sto su ikada radili...

Tako da, probaj prvo samo obicnu Inca trail za 4 dana

[Xepoj87]

Ja na ravnom po gradu ne bih mogao to da prepesacim iz cuga Uspeo sam 15km i posle toga se raspadao dva dana.
Najvise mi prijaju setnjice od po 5,6 km, ali ucestalije.

Bike sam najvise vozio ~150km u jednom danu, a tada sam mogao da trcim od pocetka 25. Maja, do Ade, krug i nazad.

Sent from my Sony

[nikaragva]

Zar nije najtezi maraton onaj sto krece iz doline smrti?

[Laki021]

Moguce da jeste nemam pojma. Ovo sto sam napisao i sto pise na sajtovima je onako nezvaicno (ali sta moze biti zvanicno u "najtezi marataon na svetu") po nekim publikacijama i clancima.
Ovde je fora i sto ovo nije i ne moze biti veliki i komercijalni dogadjaj jer je zbog zakona i ocuvanja spomenika broj ucesnika jako ogranicen, tako da malo ljudi opste moze da ucestvuje pa je dogadjaj malih razmera. Postoji limit koliko ljudi u svakom trenutku moze da boravi na Inca Trailu i to je dosta mali broj.

[passenger]

Svaka čast Laki.

Meni je cilj Matterhorn. Dole na dnu da se prespava i da se krene. Naravno, bez supruge. Taj dodatni mentalni teret bi me salomio gore.

Ove godine planinarenje do Säntis i tu noćenje, pa do Altman ako se može:

[milosg]

jedino čega su se bilderi odrekli jeste mozak

Čemu takve predrasude i gorčina kada pišeš o Body Buildingu? U svakoj ljudskoj aktivnosti imaš ljude koji to rade bez mozga, kao da je to nešto specifično za određeni sport.
Da li je Jim Stoppani čovek bez mozga? Realno nije, a eto bavi se BB-om.

Hijene trče...a ima i živih bića kojima je trčanje pretežni način kretanja ...no nebitno.

Problem je u gledanju na stvari. Jedni imaju izbalansirano gledanje, ne smeta im ni trčanje ni teretana, drugi gledaju subjektivno i neobjektivno, pa degradiraju u svom sistemu vrednosti nešto što se njima ne sviđa ili što ne mogu da izvedu.

Istina. I sam često upadnem u ovu grupu što degradiraju, pogreši čovek...

[sszgo]

Kako ne može, pa to je osnovna ljudska aktivnost. Hodanje, trčanje, plivanje. Posle 10-15 minuta trčanja se luči endorfin pa otud ta euforija i osećaj zadovoljstva. Ne moraš da ga uzimaš u pililama.

Sszgo, pa ne možemo se nositi jer imaš 18kg više a ja nisam u formi ali ako ti uz ovakve vežbe možeš da trčiš uz stepenice sa 115kg na leđima, ti si stvarno izuzetan slučaj.

naravno da mogu da trcim uz stepenice sa 100kg...
svakako da sam ja izuzetan slucaj u daleko sam boljoj formi od vecine ljudi, to mi je posao i u sportu sam preko 25 godina...
cak stavise to i radimo ovde za trening, oko 90 do 100 kg se nosi...

Pa onda okači klip toga a ne ove ljuljaške i skakutanja na razboju, smešno izgleda.

ne znam zasto ti je smesno ovo su ozbiljni treninzi...
ljuljaska je naravno zajebavanje valjda je to svima jasno

tesko je snimati sa klijentima nemamo bas vremena ja ovo okinem uvek sam u pauzama sa posla cisto da imam neki promo materijal...

[sszgo]

inace sam zaboravio da spomenem rolere, tu je i klip iz davnce 2008me


https://www.youtube.com/watch?v=hIfowHIG6uE

a planiram da snimim klip 2016 isto na adi...