Vežbanje, dijete, teretana...

[Scuderia]

Nije zbog naziva, na sajtu imaju nutritivne podatke, za sve ostale je na 100g pa sam mislio i da je za ovo, jedino se na ambalazi vidi info da je za 250g.

[Delija]

Ma naziv "smrdi" na navlakusu i prevaru.

BTW, koliko bi trebao da kosta da na 100g ima 10g proteina?

[Comi]

Ja Kefir cepnem.

[Scuderia]

To jeste, sto je najjace 5% ljudi ce provaliti, 95% nece da ima samo 2.5g prot vise od standard jogurta

[nuk]

Ja sabijem pola kile sutlijaša bez problema

[crni]

Radi ta hrono dijeta ko luda. Ljudi se tope ko sladoled. Ali jelovnik je uzas, ja bih umro za dva dana kad bi se tako hranio. Problem je sto svi koje poznajem da su bili na hrono dijeti nakon zavrsene dijete se vrate na staro. Dzabe su krecili i mucili organizam.

fora je u tome što se između obroka ne jede apsolutno ništa i to 4-5 sati, a jede se samo 3x
svaka redukcija ishrane na ovim principima će doneti rezultate
hrono mi nikako ne odgovara jer izbacuje voće a meni je nezamisliv dan bez voća

btw, pirinač jesti bar dva puta nedeljno ali samo i isključivo integralni
beli je smeće kao i belo brašno i beli šečer. beli pirinač u moju kuću nije ušao od 1999. godine
sve lepo objasnio mičio kuši...ima puno na netu

[Uroš S.]

Uh, Kušijevi nisu baš dobar primer za namedropping u ovoj raspravi.

(Oboje umrli od raka u, za Japance mladim godinama) Edit2: I nisu se lečili zrnevljem nego konvencionalnim metodama moderne medicine.

Edit: Interesantno da Kuši ne savetuje post...

[crni]

88 godina su lepe godine života, a na kraju se od nečega mora umreti
uostalom, pojedinačna dužina života nikad nije bio dokaz zdravog života i ishrane
ni ernst ginter nije dugo živeo, 80 godina ali ih je proživeo veoma kvalitetno
prosek je ono čime se treba baviti a prosek života onih nacija koji su tradicionalno orijentisani zdravoj hrani je visok (mediteran, japan, kavkaz...)

[crni]

Moze biti i salo ako mu zadnje ostaje tu i na stomaku.

tako je, salo je u pitanju, još 2-3 kile dole i malo mišićne mase i bilo bi to kako treba
mogao bi sve to srediti tegovima ali od tegova bežim ko od kuge
mogao bi i specijalnim vrstama sklekova, ali nemam kad jer previše vežbi radim. ipak sam samo rekreativac. odlučio sam se za bazične vežbe bez tegova koje pogađaju celo telo podjednako i to neću da menjam. meni su uvek grudi bile problem (mislim na definiciju sa crtama po ivici) ali sad da radim samo to da bih ispravljao krivu drinu...neću.
bitno mi je da budem zdrav i prav, da budem stamen, a daljim unapređenjem trkačkih treninga i vežbanjem u prirodi, biće i stomak i grudi sasvim prihvatljivi
ne znam, posle svih onih godina sa onim buretom umesto stomaka, kad stanem ispred ogledala ja sam sam sebi prelep

[methane.master]

http://bulevar.b92.net/pop-kultura.php? ... id=1151554

Svaka sličnost je slučajna ...

Sent from mTalk

[HKS]

Cuj 54 godine deka.

Sent from my m2 using Tapatalk

[sszgo]

u bgu

ishrana se bazira na bureku i cipsu

trening gde se stigne

ada, street workout






avala, dizanje stabala



kosutnjak, stajanje na jednoj nozi



suncanje i istezanje opet kosutnjak




kardio u centru vozimo motore i maloletnice, kada treba vise kardio onda vozimo brzo ili dve maloletnice




kardio na adi, rolanje,

i brza voznja motora po pupinovom mostu

[member]

Svaka cast
Jesi svracao do Galenike
Inace, kakva je dobavljivost AAS u Dubai-ju i kako Arapi gledaju na to? Jel im mrsko ko alkohol ili im svejedno? Ne moras odg.ako je previse licno pitanje.

[Mr.Rotor]

Ja koliko znam tamo je to baš popularno... Naravno nemam loše mišljenje o tome, ko voli neka izvoli. Mišljenja sam da je suludo uzimati ako nisi takmičar ali dobro.

[Delija]

Nemas lose misljenje o AAS?